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春季行车防春困
2010年03月25日 16:31  来源:大河车网
春季到来,天气回暖,司机朋友开车都会有春困,导致开车精神不集中。如何预防春困呢?我们为您支几招!


      首先,充足的睡眠是保证行车安全的重要因素。睡眠不足是造成疲劳的主要因素。睡眠不足导致驾驶过程中叹气、打哈欠。特别是长途行车,连续驾车时间不宜过长,如果在驾车途中感到倦意时,一定要停车休息,下车活动一下全身。

      其次,保持良好的车内环境,这可以提高驾车人的注意力。
      除此之外,还可以在饮食方面进行调理。驾车人多吃防止疲倦的食品也是防止春困的有效方法。如胡萝卜、白菜、柑桔等食品含有大量的维生素,维生素是很好的清醒剂,它能将人体疲劳时所积存的代谢产物尽快处理掉。
       天气暖和了,很多人晚上开车出去散心或者参加社会活动。晚上开车比白天难度要大,不少人车技不高,有一些是新手,从未开过夜车,就很容易发生事故。一部分人都只顾了自己开心,却忘了停车时注意安全,随意停放车辆;车坏了,就在马路中间停着,不设置任何标志,坐在车里打电话找人救援。殊不知,这样做是十分危险的。

      此图为虚配图片,与本文内容无关

关键字:春季 行车 支招 解困
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