那么，长期喝茶的人与长期喝水的人相比，谁的的身体会更健康呢？今天，左撇子就跟大家聊一聊这个问题，并且用一些研究来验证一下答案。
此行普洱，因好友的引荐，有缘结识一位专家级的普洱茶制茶大师，老师话不多，坐定后便拿出一饼99年的古树生茶，面带微笑烧水洗杯泡茶。好友在普洱两年，关于饮茶已颇多心得，她对我说，喝普洱生茶，去感受体感的变化，意趣无穷，也获益良多。几泡暖茶饮下，老师问我何感受，我只觉手脚发热、胃部舒暖，额头洇洇冒汗却并不觉得燥热，问道：“这种通体舒畅的感受，是因为您给我喝的是上好的老茶吗？”老师说：“喝茶固然要喝好茶，但也有一个原因，就是平时你们喝茶，要么是为了解渴，要么是为了应酬，要么是为了演习手法礼仪，谁会去认真感受喝茶后身体的变化呢？
喝茶最终的目的就是为了让身体更好，如果喝到的是假茶，反而会损伤身体；所以买茶的时候，一旦遇到以上两种茶的话就避而远之吧！
特别是在保存不当的情况下，过了期的茶叶，可能会发霉，可能会变质，喝了之后，根本体会不到喝茶的乐趣，对身体也会产生不利影响。
喝茶，喝的是成分，是药食同源的理论之一，真正的茶，越喝身体越好，而非越来越虚，掌握品质与方法的技术能决定我们的一生，您认为有没有必要学呢？
因为王先生的父亲和母亲也是吸烟多年的老烟民，而他们在闲来无事时最喜欢做的两件事情就是吸烟和喝茶，王先生想要模仿父亲和母亲的做法来缓解吸烟带给身体的伤害，可这种做法真的有效吗？
不管是喝茶还是喝白开水，对身体都有好处，可根据个人喜好来选择，当然喝茶和喝白开水也有一定的注意事项，一定要记住。
关乎自己的身体健康，以上4个喝茶的坏毛病，建议大家一定要改掉。还有的人喝茶除了会犯常识性的错误外，买茶的时候也比较大意，认为都是茶叶，滋味应该是差不多的，所以才会有这么都多人因为喝茶不当，而身体日渐不好的。
饮茶是我国的传统文化，不同的文化背景下喝茶的习惯也各有千秋，茶一般可分为红茶、绿茶，乌龙茶等，根据烘培和加工也分为各种不同类型的茶，深受人们的喜爱。人们对茶的认识不断提高，喝花也逐渐成了一种新的养生方法，这主是是因为茶叶中含有的多醇的活性成份，这些成分当中有一种亚组叫做儿茶素，是一种有效的抗氧化物质，能防止细胞氧化，延缓衰老，对身体好处很大。
总之，喝茶确实对人体有一定的好处，但是要注意不能用喝茶来代替喝水，长期大量喝茶并不适合所有人，最好是适量喝茶。#谣零零计划##家庭健康守护官#
这些已经发霉，变质的茶叶依然继续冲泡，会给身体带来伤害，可能获取其中的致癌物质引发健康问题。因此，老年人想要喝茶，应该选择新鲜的茶叶。
人们在喝茶的时候都喜欢放一些其他的东西来调节茶的味道，有些食物可以刺激茶叶让茶叶的香气散发得更浓烈，有些食物可以调和茶的功效，对身体的益处更多。普洱茶和什么搭配最好呢？这就要看人们想要达到那种目的了，如果是想清肠胃可以搭配蜂蜜，如果是想养颜可以搭配玫瑰花。
若是平时经常喝茶水的话，也能够给身体带来一定的有益作用，因为茶叶当中还有许多的营养物质，比如茶碱，维生素，大量的微量元素等等。
在生活当中有的人抽烟喝酒，有的人抽烟喝茶，还有的人既喝酒又抽烟还喝茶，我们都知道抽烟喝酒伤肺伤肝对身体不好而喝茶是一个养生行为，对于长期抽烟长期喝酒和长期喝茶的人来说，到底哪个更健康？哪个对身体的危害最大？
如果怀孕之后想喝茶，可以选择少放茶叶或者改喝温性茶叶，尽量以淡茶为主。这样的话茶叶中的咖啡碱含量就会降低，会减轻怀孕妇女的心肾负担，减轻身体对各种营养物质吸收的阻碍。不管是对大人，还是对肚子里的孩子，少喝茶都有好处。
长期坚持喝茶的人，身体要比普通人更健康，而且看上去比较年轻，科学家研究发现，茶中提取的茶多酚可以通过激活人体的抗氧化酶系统，从而达到清除自由基，延缓衰老的作用。
但，长期吸烟等坚持喝茶的人群，不能抵御吸烟所带来的伤害，经常喝茶是一种好习惯。吸烟人群如果想要降低烟草对身体的伤害，最好的办法不是坚持喝茶，而是戒烟！
女性冬最好的是红茶、普洱茶。女性冬常喝它不但养生还美容，茶化石适合什么人喝平时喝茶可以对症添加一些中草药和水果之类的。大部分女人在冬都会出现手冷手脚变冰凉的情况，而且冬气候干燥，身体和皮肤很容易缺水，最直接的方式就是补充足够的水，而喝茶是补充水分的最好方式。俗话说。
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那么，长期喝茶的人与长期喝水的人相比，谁的的身体会更健康呢？今天，左撇子就跟大家聊一聊这个问题，并且用一些研究来验证一下答案。
此行普洱，因好友的引荐，有缘结识一位专家级的普洱茶制茶大师，老师话不多，坐定后便拿出一饼99年的古树生茶，面带微笑烧水洗杯泡茶。好友在普洱两年，关于饮茶已颇多心得，她对我说，喝普洱生茶，去感受体感的变化，意趣无穷，也获益良多。几泡暖茶饮下，老师问我何感受，我只觉手脚发热、胃部舒暖，额头洇洇冒汗却并不觉得燥热，问道：“这种通体舒畅的感受，是因为您给我喝的是上好的老茶吗？”老师说：“喝茶固然要喝好茶，但也有一个原因，就是平时你们喝茶，要么是为了解渴，要么是为了应酬，要么是为了演习手法礼仪，谁会去认真感受喝茶后身体的变化呢？
喝茶最终的目的就是为了让身体更好，如果喝到的是假茶，反而会损伤身体；所以买茶的时候，一旦遇到以上两种茶的话就避而远之吧！
特别是在保存不当的情况下，过了期的茶叶，可能会发霉，可能会变质，喝了之后，根本体会不到喝茶的乐趣，对身体也会产生不利影响。
喝茶，喝的是成分，是药食同源的理论之一，真正的茶，越喝身体越好，而非越来越虚，掌握品质与方法的技术能决定我们的一生，您认为有没有必要学呢？
因为王先生的父亲和母亲也是吸烟多年的老烟民，而他们在闲来无事时最喜欢做的两件事情就是吸烟和喝茶，王先生想要模仿父亲和母亲的做法来缓解吸烟带给身体的伤害，可这种做法真的有效吗？
不管是喝茶还是喝白开水，对身体都有好处，可根据个人喜好来选择，当然喝茶和喝白开水也有一定的注意事项，一定要记住。
关乎自己的身体健康，以上4个喝茶的坏毛病，建议大家一定要改掉。还有的人喝茶除了会犯常识性的错误外，买茶的时候也比较大意，认为都是茶叶，滋味应该是差不多的，所以才会有这么都多人因为喝茶不当，而身体日渐不好的。
饮茶是我国的传统文化，不同的文化背景下喝茶的习惯也各有千秋，茶一般可分为红茶、绿茶，乌龙茶等，根据烘培和加工也分为各种不同类型的茶，深受人们的喜爱。人们对茶的认识不断提高，喝花也逐渐成了一种新的养生方法，这主是是因为茶叶中含有的多醇的活性成份，这些成分当中有一种亚组叫做儿茶素，是一种有效的抗氧化物质，能防止细胞氧化，延缓衰老，对身体好处很大。
总之，喝茶确实对人体有一定的好处，但是要注意不能用喝茶来代替喝水，长期大量喝茶并不适合所有人，最好是适量喝茶。#谣零零计划##家庭健康守护官#
这些已经发霉，变质的茶叶依然继续冲泡，会给身体带来伤害，可能获取其中的致癌物质引发健康问题。因此，老年人想要喝茶，应该选择新鲜的茶叶。
人们在喝茶的时候都喜欢放一些其他的东西来调节茶的味道，有些食物可以刺激茶叶让茶叶的香气散发得更浓烈，有些食物可以调和茶的功效，对身体的益处更多。普洱茶和什么搭配最好呢？这就要看人们想要达到那种目的了，如果是想清肠胃可以搭配蜂蜜，如果是想养颜可以搭配玫瑰花。
若是平时经常喝茶水的话，也能够给身体带来一定的有益作用，因为茶叶当中还有许多的营养物质，比如茶碱，维生素，大量的微量元素等等。
在生活当中有的人抽烟喝酒，有的人抽烟喝茶，还有的人既喝酒又抽烟还喝茶，我们都知道抽烟喝酒伤肺伤肝对身体不好而喝茶是一个养生行为，对于长期抽烟长期喝酒和长期喝茶的人来说，到底哪个更健康？哪个对身体的危害最大？
如果怀孕之后想喝茶，可以选择少放茶叶或者改喝温性茶叶，尽量以淡茶为主。这样的话茶叶中的咖啡碱含量就会降低，会减轻怀孕妇女的心肾负担，减轻身体对各种营养物质吸收的阻碍。不管是对大人，还是对肚子里的孩子，少喝茶都有好处。
长期坚持喝茶的人，身体要比普通人更健康，而且看上去比较年轻，科学家研究发现，茶中提取的茶多酚可以通过激活人体的抗氧化酶系统，从而达到清除自由基，延缓衰老的作用。
但，长期吸烟等坚持喝茶的人群，不能抵御吸烟所带来的伤害，经常喝茶是一种好习惯。吸烟人群如果想要降低烟草对身体的伤害，最好的办法不是坚持喝茶，而是戒烟！
女性冬最好的是红茶、普洱茶。女性冬常喝它不但养生还美容，茶化石适合什么人喝平时喝茶可以对症添加一些中草药和水果之类的。大部分女人在冬都会出现手冷手脚变冰凉的情况，而且冬气候干燥，身体和皮肤很容易缺水，最直接的方式就是补充足够的水，而喝茶是补充水分的最好方式。俗话说。
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若是平时经常喝茶水的话，也能够给身体带来一定的有益作用，因为茶叶当中还有许多的营养物质，比如茶碱，维生素，大量的微量元素等等。
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如果怀孕之后想喝茶，可以选择少放茶叶或者改喝温性茶叶，尽量以淡茶为主。这样的话茶叶中的咖啡碱含量就会降低，会减轻怀孕妇女的心肾负担，减轻身体对各种营养物质吸收的阻碍。不管是对大人，还是对肚子里的孩子，少喝茶都有好处。
长期坚持喝茶的人，身体要比普通人更健康，而且看上去比较年轻，科学家研究发现，茶中提取的茶多酚可以通过激活人体的抗氧化酶系统，从而达到清除自由基，延缓衰老的作用。
但，长期吸烟等坚持喝茶的人群，不能抵御吸烟所带来的伤害，经常喝茶是一种好习惯。吸烟人群如果想要降低烟草对身体的伤害，最好的办法不是坚持喝茶，而是戒烟！
女性冬最好的是红茶、普洱茶。女性冬常喝它不但养生还美容，茶化石适合什么人喝平时喝茶可以对症添加一些中草药和水果之类的。大部分女人在冬都会出现手冷手脚变冰凉的情况，而且冬气候干燥，身体和皮肤很容易缺水，最直接的方式就是补充足够的水，而喝茶是补充水分的最好方式。俗话说。
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