曾经我以为是喝茶的缘故，可是停喝茶以后依然如故。又以为是身体哪里有问题了，可上名牌医院做了两次全身性的栏查什么毛病也没有。听母亲的意见做保健按摩，可只是好了一两天又反弹了。朋友介绍去算算命，勉为其难地去了结果也是什么问题都没有解决。最后，一位领导兼同事建议我去看看心理医生。
虽说喝茶有诸多好处，但我们也要正确认识茶的作用，特别是女性朋友在特殊时期更是要注意少饮浓茶以免引起身体不适。识茶、泡茶、品茶，用心喝茶才能真正体会到茶的魅力。返回搜狐，查看更多
但是那些为了减低自己血压就大量喝茶、大量喝浓茶的人，是不可取的。这时候就要多听医生建议，医生因每个人的身体状况来进行调理。
另外，还要注意的是，由于这项研究是观察性研究，调研的结果只能说明经常性喝茶与健康和长寿之间存在关联，但不能证明两者之间的因果关系。所以，仅仅有喝茶的习惯并不能完全改善身体的健康状况，我们不能依靠喝茶来解决高脂饮食、久坐不动和抽烟喝酒带来的身体伤害。
喝茶的时候应该控制茶的温度，避免茶太烫，这是因为高温的茶水会对口腔和食道黏膜造成损伤，从而增加患口腔癌和食道癌的风险。建议将茶水温度控制在60-70℃左右，可以让茶水温度适中，既不会太凉也不会太烫，对身体也更为友好。
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但是那些为了减低自己血压就大量喝茶、大量喝浓茶的人，是不可取的。这时候就要多听医生建议，医生因每个人的身体状况来进行调理。
另外，还要注意的是，由于这项研究是观察性研究，调研的结果只能说明经常性喝茶与健康和长寿之间存在关联，但不能证明两者之间的因果关系。所以，仅仅有喝茶的习惯并不能完全改善身体的健康状况，我们不能依靠喝茶来解决高脂饮食、久坐不动和抽烟喝酒带来的身体伤害。
喝茶的时候应该控制茶的温度，避免茶太烫，这是因为高温的茶水会对口腔和食道黏膜造成损伤，从而增加患口腔癌和食道癌的风险。建议将茶水温度控制在60-70℃左右，可以让茶水温度适中，既不会太凉也不会太烫，对身体也更为友好。
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另外，还要注意的是，由于这项研究是观察性研究，调研的结果只能说明经常性喝茶与健康和长寿之间存在关联，但不能证明两者之间的因果关系。所以，仅仅有喝茶的习惯并不能完全改善身体的健康状况，我们不能依靠喝茶来解决高脂饮食、久坐不动和抽烟喝酒带来的身体伤害。
喝茶的时候应该控制茶的温度，避免茶太烫，这是因为高温的茶水会对口腔和食道黏膜造成损伤，从而增加患口腔癌和食道癌的风险。建议将茶水温度控制在60-70℃左右，可以让茶水温度适中，既不会太凉也不会太烫，对身体也更为友好。
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