有时候看到喝茶有益健康这种内容,常有人黑。不明白这有什么好黑的。感觉喝茶舒服,喜欢这样素雅的饮料,那就去喝呀,即便没什么功效,也不会对身体造成什么不良影响。
在春节这样一个阖家团聚的时刻,亲友聚在一起免不了敞开来吃吃喝喝,吃肉喝酒太多的油腻,都需要我们用身体来抵抗。春节后,如何用喝茶来解“每逢佳节胖三斤”的烦忧?
第三喝茶时可以让情绪变得更加稳定,喝茶时也有一定的镇定效果,如果出现全身无力,平时生活中可以选择喝红茶或者喝绿茶,缓解紧张的情绪,也可以促进血液循环,让身体的抵抗力和免疫力渐渐提升。
相比其他茶类,普洱茶的喝茶门槛太高。开门七件事,炒米油盐酱醋茶,茶是用来喝的。一个健康的产业,允许有天价茶存在,但更要顾及绝大多数人,让大家都喝得起普洱茶。
另外,晚上喝茶的时候,要少放茶,不要让茶太浓。最后,喝茶的最佳时间是晚饭后,因为空腹喝茶会对身体造成伤害,特别是对于不常喝茶的人,会抑制胃液的分泌,阻碍消化,并严重引起心悸、头痛等“醉”现象。
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另外,晚上喝茶的时候,要少放茶,不要让茶太浓。最后,喝茶的最佳时间是晚饭后,因为空腹喝茶会对身体造成伤害,特别是对于不常喝茶的人,会抑制胃液的分泌,阻碍消化,并严重引起心悸、头痛等“醉”现象。
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