结语：在考虑当中也已经了解到了，喝茶水是否能够减少尼古丁对身体的伤害，所以大家不要盲目的去相信，因为这种做法根本就没有经过相关的科学依据我想要以减少尼古丁以及香烟对身体的危害，最好的方法就是选择去少抽烟或者是戒烟。
在中医理论中，任何食品入口，身体依据其寒热属性，都会有对应感受。茶汤进入人体后，身体各器官对应的感受——“寒、凉、温、热、酸、麻、胀、痛”是为体感。而喝茶时的体感，也就是茶人们口中的茶气。它是由茶叶中的有机锗与多糖类结合而溶于水产生，常表现为打嗝、身体发热、发轻汗等。体感强，是茶内容含物质丰富的一种体现，它只是一种客观甚或是偶然的存在，不作为好茶的必然标准，而是个人身体与茶的交流，上升到茶气，也仅代表的是个人的感受。茶气是人体对茶的自然反应，不同体质的人，反应各不相同，所以不要以自己的感受去定义别人。
“春饮白茶，夏饮绿茶，秋饮乌龙，冬饮红茶。”喝茶要因时而变，因季节而变，不同的时间节点，建议茶友喝不同的茶。
为什么有的人长期喝茶却没有出现胃中发冷的情况？有些人的体质就像李时珍年轻的时候，他身体强盛期，就不会有太多感受。
中国人素来都有喝茶的习惯，喝茶不仅能够为身体补充充足的水分，促进身体的新陈代谢，而且喝茶还具有一定的提神醒脑的功能。在我国，对于大部分中老年人来说，长期都有喝茶的习惯，而且很多上了年纪的中老年人，往往还比较喜欢一些口感比较浓的茶水。但是经常喝浓茶对身体是具有一定损伤的，不利于身体的健康，这主要是因为浓茶中不仅含有大量的咖啡碱，喝多了容易导致失眠，而且对于肠胃不太好的人来说，常喝浓茶还容易导致胃黏膜充血，对胃黏膜产生严重的损伤，加重肠胃受损的程度，严重的甚至会诱发一系列肠胃类疾病。
不过喝茶还是可以的，长期喝茶对身体是有大大的益处的，其实更大的原因在于很多人不爱喝水，喝茶最大的好处其实应该是多喝水了啊，喝水能让身体更好的代谢，多运动，休息好，荣光焕发不是梦啊。
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