其实相对于长期喝茶和长期喝白开水的人群来说，都是有各自好处的，因此，对于喝茶喝与白开水不能一概而论，在生活中有明显代谢慢的症状时，建议大家喝白开水，对身体有一定的好处，那么就尽量避免喝茶水。
在我国，喝茶算得上是一种独有的文化了，特别是现在生活条件越来越好了，养生的人越来越多，喝茶也是很多人养生的一种方式，对于喜欢喝茶的人来说，茶叶沁香，觉得喝茶是很惬意的，没有喝茶习惯的人可能就会觉得这都是假把式，在故弄玄虚。那么，长期喝茶的人和不喝茶的人，谁的身体会更健康呢？喝茶有什么注意事项？看完后相信你会产生不一样的想法。
那么此时问题就来了，长期喝白开水的人和长期喝茶的人相比，谁的身体会更加健康一些呢？针对这样的说法，医生也给出了准确的答案，我们不妨一起来了解一下。
果断选择绿茶。对于患者来说，这是最好的茶，可以加速肝细胞的再生和新陈代谢。喝绿茶很好。尽量不要选择其他茶类；隔夜、睡前一小时或饭前喝茶；同时，喝营养汤时不宜喝茶，尤其是浓茶，不利于身体的恢复，患者更要注意。
茶是国饮，但跟酒一样，很多人都认为小孩子不宜喝茶。大人们都觉得，茶叶有一定的刺激性，可能会影响孩子的生长发育，对身体会造成伤害。当然，许多小孩子自己也不喜欢喝茶，因为茶叶可能含有一定的苦涩味，他们很难接受。
在夏天喝茶这种情况不太常见，但是一到天气转冷了就有很多朋友喜欢喝很热很烫的茶，甚至有些人还喜欢喝刚烧开没多久的茶。如果你也认为这对身体好，那么你就错了。这种烫茶不仅不养生，反而会有很大的危害。
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您可以根据个人习惯及及身体状况进行选择，养成良好的生活习惯，总结来说，不管是喝白开水还是喝茶，只要方式选对，喝对了水，对身体都是有利的。用错了方式，对健康都不会有太大的影响。
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