说起肝脏，大部分人都知道它是身体重要的器官，有着举足轻重的地位。很多人都会选择采取各种措施来养护肝脏，按摩养肝也是一种，还有就是平时喝茶也能够养护肝脏，肝脏还有着解毒以及间接参与造血的功能，对于维持人体的正常运转，有着非常重要的关系。
虽然说茶叶的好处有很多，如果我们空腹喝茶的话，就会稀释我们的胃液，降低消化功能，而且加水的吸收率也比较高，同时茶叶当中的一些不良成分就会大量的进入我们的血液当中，头晕心慌，手脚无力的症状，而且空腹喝茶还会使我们的身体产生草酸直接提高了肾结石的几率，如果说你是一名结石的患者，我们可以在平常的日常生活当中喝一些白开水和柠檬水解渴可以有效的防止肾结石。
看完小魏的分享，相信大家都知道喝茶不仅可以让心情愉悦，更能守护身体，喜欢喝茶的朋友们记得上传奇会茶叶选购噢！
厦门网讯(厦门日报记者刘蓉通讯员夏华珍)最近，正是新鲜绿茶上市的季节。福建人尤其闽南人，都爱喝茶养生，觉得喝茶可以抗癌、抗氧化，对身体大有好处。对此，记者采访了厦门市海沧医院营养科医生徐倩，请她谈谈如何正确喝茶才有助于养生。
牛奶富含钙，茶中的一些成分会阻碍身体对钙的吸收，从而削弱牛奶的营养成分，因此，喝牛奶时，我们应该避免喝茶，因为这不会给身体带来很多营养。
什么情况下容易“茶醉”？?平时喝茶少，突然饮茶过量时很少喝茶，或者很久不喝茶的人，突然饮用过多的茶，容易过量而身体不适应。?饮茶过浓、过新或过杂浓茶中含有大量咖啡因等物质，刺激性较强。新茶未去火时，含有的茶多酚、咖啡碱物质较高。饮茶过杂则像混着喝酒一样，加重对人体的刺激，容易“醉得快”。?空腹饮茶空腹时，饮浓茶对肠胃的直接刺激较大。尤其是肠胃敏感的人，空腹饮浓茶也会引发胃痛胃胀等。朋友喝的布朗山古树茶，滋味重、茶气足。询问一番果然也是饿着肚子喝的。这样几杯下去，头晕体虚是必然的。
虽然适当喝茶对身体有好处，但需掌握泡茶量，一般3克茶，用150毫升水冲泡即可。对于胃溃疡、心律失常、甲状腺功能亢进、患有青光眼、痛风以及月经期和怀孕期的女性不能喝浓茶，会加重病情，导致胎儿畸形，甚至会危及生命。另外睡眠质量差或神经衰弱的人，从下午3点之后就不能再喝茶。
喝茶的选择多种多样，但也要注意按体质来喝茶，如果喝茶给身体生活造成一定负担，那就不要喝茶，选择其他方式爱自己。
所以喝茶的话，如果在各时间段喝适宜的茶，反而是有益于身体，也能为身体减负，扫走一天的疲劳和负能量，还不知道正确喝茶的你们，赶紧Get起来吧！
相关研究显示，儿童饮茶可以降低60%的患龋齿概率，可是在很多中国人的认知当中，觉得喝茶是大人的专利，小孩子并不适合喝茶，如果盲目喝茶会给孩子的身体造成伤害。
据百岁老人的大孙子陈翔林介绍，爷爷抽烟、喝茶，吃糖的习惯，已经有几十年了，从年轻的时候就喜欢，一辈子了也没有改变。都说抽烟不好，但是爷爷这么大年纪了，也没办法戒烟，他自己喜欢就让他抽吧，反正也没什么事，对身体上没有大的影响。爷爷平时抽烟，抽得最多的就是农村大集上卖得那种老旱烟，一斤旱烟用不了半个月就没了。平时也抽成盒的卷烟，不过他说味道太淡，抽起来不过瘾。
患有阴虚、高热、体热和体热的人不应饮用黑枸杞红茶。这种茶饮料有暖身作用，吃得太多容易导致身体发热和起火。晚上不要喝茶。在用黑枸杞冲泡红茶过夜后，茶的成分发生了变化，这可能会滋生细菌，并可能导致腹痛和腹泻。不适合用热水瓶冲泡，红茶会与热水杯的成分发生反应，容易对身体产生有害物质，因此，不应在热水杯中冲泡黑枸杞红茶。
我国自古就有喝茶的习惯，喝茶就像吃饭一样，每天必不可少，常喝茶好处多，不仅可以品茶，陶冶情操，还能帮助身体排毒养颜，对身体大有好处。市场上的茶叶虽有很多种，但我还是喜欢纯天然的保健茶，其实在农村就有许多天然植物可以制作成茶叶的，不仅味道独特，而且还有很多意想不到的功效。农村是个好地方，到处都是中药材，这几种拿来泡茶，真香，作用大1、淡竹叶
很多人喝茶，不止是因为喜欢，更多的是因为事情都是“在趣不在理”，趣味远比理由更能让我倾心。一切皆因喜爱而生，喝茶能够让心更加安静、平和、稳定，茶能消去浮躁、清理身体、给予我平稳且持久的能量。
虽然喝茶对身体的影响很大，但是也要掌握一些喝茶的禁忌。喝茶的时间尽量在下午4点前，茶叶当中存在咖啡因会让脑部神经兴奋。如果下午或者晚上喝茶对于晚上的睡眠会产生不好的影响，所以要避开这个时间。
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说起肝脏，大部分人都知道它是身体重要的器官，有着举足轻重的地位。很多人都会选择采取各种措施来养护肝脏，按摩养肝也是一种，还有就是平时喝茶也能够养护肝脏，肝脏还有着解毒以及间接参与造血的功能，对于维持人体的正常运转，有着非常重要的关系。
虽然说茶叶的好处有很多，如果我们空腹喝茶的话，就会稀释我们的胃液，降低消化功能，而且加水的吸收率也比较高，同时茶叶当中的一些不良成分就会大量的进入我们的血液当中，头晕心慌，手脚无力的症状，而且空腹喝茶还会使我们的身体产生草酸直接提高了肾结石的几率，如果说你是一名结石的患者，我们可以在平常的日常生活当中喝一些白开水和柠檬水解渴可以有效的防止肾结石。
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牛奶富含钙，茶中的一些成分会阻碍身体对钙的吸收，从而削弱牛奶的营养成分，因此，喝牛奶时，我们应该避免喝茶，因为这不会给身体带来很多营养。
什么情况下容易“茶醉”？?平时喝茶少，突然饮茶过量时很少喝茶，或者很久不喝茶的人，突然饮用过多的茶，容易过量而身体不适应。?饮茶过浓、过新或过杂浓茶中含有大量咖啡因等物质，刺激性较强。新茶未去火时，含有的茶多酚、咖啡碱物质较高。饮茶过杂则像混着喝酒一样，加重对人体的刺激，容易“醉得快”。?空腹饮茶空腹时，饮浓茶对肠胃的直接刺激较大。尤其是肠胃敏感的人，空腹饮浓茶也会引发胃痛胃胀等。朋友喝的布朗山古树茶，滋味重、茶气足。询问一番果然也是饿着肚子喝的。这样几杯下去，头晕体虚是必然的。
虽然适当喝茶对身体有好处，但需掌握泡茶量，一般3克茶，用150毫升水冲泡即可。对于胃溃疡、心律失常、甲状腺功能亢进、患有青光眼、痛风以及月经期和怀孕期的女性不能喝浓茶，会加重病情，导致胎儿畸形，甚至会危及生命。另外睡眠质量差或神经衰弱的人，从下午3点之后就不能再喝茶。
喝茶的选择多种多样，但也要注意按体质来喝茶，如果喝茶给身体生活造成一定负担，那就不要喝茶，选择其他方式爱自己。
所以喝茶的话，如果在各时间段喝适宜的茶，反而是有益于身体，也能为身体减负，扫走一天的疲劳和负能量，还不知道正确喝茶的你们，赶紧Get起来吧！
相关研究显示，儿童饮茶可以降低60%的患龋齿概率，可是在很多中国人的认知当中，觉得喝茶是大人的专利，小孩子并不适合喝茶，如果盲目喝茶会给孩子的身体造成伤害。
据百岁老人的大孙子陈翔林介绍，爷爷抽烟、喝茶，吃糖的习惯，已经有几十年了，从年轻的时候就喜欢，一辈子了也没有改变。都说抽烟不好，但是爷爷这么大年纪了，也没办法戒烟，他自己喜欢就让他抽吧，反正也没什么事，对身体上没有大的影响。爷爷平时抽烟，抽得最多的就是农村大集上卖得那种老旱烟，一斤旱烟用不了半个月就没了。平时也抽成盒的卷烟，不过他说味道太淡，抽起来不过瘾。
患有阴虚、高热、体热和体热的人不应饮用黑枸杞红茶。这种茶饮料有暖身作用，吃得太多容易导致身体发热和起火。晚上不要喝茶。在用黑枸杞冲泡红茶过夜后，茶的成分发生了变化，这可能会滋生细菌，并可能导致腹痛和腹泻。不适合用热水瓶冲泡，红茶会与热水杯的成分发生反应，容易对身体产生有害物质，因此，不应在热水杯中冲泡黑枸杞红茶。
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很多人喝茶，不止是因为喜欢，更多的是因为事情都是“在趣不在理”，趣味远比理由更能让我倾心。一切皆因喜爱而生，喝茶能够让心更加安静、平和、稳定，茶能消去浮躁、清理身体、给予我平稳且持久的能量。
虽然喝茶对身体的影响很大，但是也要掌握一些喝茶的禁忌。喝茶的时间尽量在下午4点前，茶叶当中存在咖啡因会让脑部神经兴奋。如果下午或者晚上喝茶对于晚上的睡眠会产生不好的影响，所以要避开这个时间。
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患有阴虚、高热、体热和体热的人不应饮用黑枸杞红茶。这种茶饮料有暖身作用，吃得太多容易导致身体发热和起火。晚上不要喝茶。在用黑枸杞冲泡红茶过夜后，茶的成分发生了变化，这可能会滋生细菌，并可能导致腹痛和腹泻。不适合用热水瓶冲泡，红茶会与热水杯的成分发生反应，容易对身体产生有害物质，因此，不应在热水杯中冲泡黑枸杞红茶。
我国自古就有喝茶的习惯，喝茶就像吃饭一样，每天必不可少，常喝茶好处多，不仅可以品茶，陶冶情操，还能帮助身体排毒养颜，对身体大有好处。市场上的茶叶虽有很多种，但我还是喜欢纯天然的保健茶，其实在农村就有许多天然植物可以制作成茶叶的，不仅味道独特，而且还有很多意想不到的功效。农村是个好地方，到处都是中药材，这几种拿来泡茶，真香，作用大1、淡竹叶
很多人喝茶，不止是因为喜欢，更多的是因为事情都是“在趣不在理”，趣味远比理由更能让我倾心。一切皆因喜爱而生，喝茶能够让心更加安静、平和、稳定，茶能消去浮躁、清理身体、给予我平稳且持久的能量。
虽然喝茶对身体的影响很大，但是也要掌握一些喝茶的禁忌。喝茶的时间尽量在下午4点前，茶叶当中存在咖啡因会让脑部神经兴奋。如果下午或者晚上喝茶对于晚上的睡眠会产生不好的影响，所以要避开这个时间。
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