除此之外在平时喝茶的时候，也要注意像一些隔夜茶或者是浓茶或者是过烫、过凉的茶，都是不建议饮用的，这样才有利于保护身体健康，希望你能够铭记于心。返回搜狐，查看更多
有很多茶叶小白说，我不会喝茶也不会买茶，这可怎么办呢，我就是想喝一点茶，那就根据这几句饮茶歌诀来买茶来喝茶吧。有的是说喝茶的时间，有的是说喝什么样的茶，有的是说茶的功效。
我国中老年朋友很多都有喝茶的习惯，其实适当喝茶是非常有利于身体健康的，不同的茶有不同的功效，不过在喝茶的时候要注意不要喝浓茶，因为茶叶当中含有茶碱和咖啡因，如果喝浓茶，这些物质会增加，导致钙流失比较严重，很容易增加患上骨质疏松的几率。
那为什么有些高血压病人在喝茶后出现血压下降的情况呢？与其说是茶的原因，不如说是水的功劳，因为喝茶也保证了身体水分的补充，多喝水本身就是一种健康的生活方式。
但如果每天大量吸烟，长期保持吸烟的习惯，身体还是会受到严重损害，即使喝茶也只能起到微弱的作用，完全可以忽略不计。
众所周知，茶乃是中国的国饮，中国人品茶，喝茶已经有上千年的历史了，对于茶的喜爱已经深入骨髓，喜欢品茶，喝茶的朋友，性格一般都是比较随和，因为茶可静心，经常喝茶，可以让自己的心静下来，不为外界所干扰。
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我国中老年朋友很多都有喝茶的习惯，其实适当喝茶是非常有利于身体健康的，不同的茶有不同的功效，不过在喝茶的时候要注意不要喝浓茶，因为茶叶当中含有茶碱和咖啡因，如果喝浓茶，这些物质会增加，导致钙流失比较严重，很容易增加患上骨质疏松的几率。
那为什么有些高血压病人在喝茶后出现血压下降的情况呢？与其说是茶的原因，不如说是水的功劳，因为喝茶也保证了身体水分的补充，多喝水本身就是一种健康的生活方式。
但如果每天大量吸烟，长期保持吸烟的习惯，身体还是会受到严重损害，即使喝茶也只能起到微弱的作用，完全可以忽略不计。
众所周知，茶乃是中国的国饮，中国人品茶，喝茶已经有上千年的历史了，对于茶的喜爱已经深入骨髓，喜欢品茶，喝茶的朋友，性格一般都是比较随和，因为茶可静心，经常喝茶，可以让自己的心静下来，不为外界所干扰。
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除此之外在平时喝茶的时候，也要注意像一些隔夜茶或者是浓茶或者是过烫、过凉的茶，都是不建议饮用的，这样才有利于保护身体健康，希望你能够铭记于心。返回搜狐，查看更多
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我国中老年朋友很多都有喝茶的习惯，其实适当喝茶是非常有利于身体健康的，不同的茶有不同的功效，不过在喝茶的时候要注意不要喝浓茶，因为茶叶当中含有茶碱和咖啡因，如果喝浓茶，这些物质会增加，导致钙流失比较严重，很容易增加患上骨质疏松的几率。
那为什么有些高血压病人在喝茶后出现血压下降的情况呢？与其说是茶的原因，不如说是水的功劳，因为喝茶也保证了身体水分的补充，多喝水本身就是一种健康的生活方式。
但如果每天大量吸烟，长期保持吸烟的习惯，身体还是会受到严重损害，即使喝茶也只能起到微弱的作用，完全可以忽略不计。
众所周知，茶乃是中国的国饮，中国人品茶，喝茶已经有上千年的历史了，对于茶的喜爱已经深入骨髓，喜欢品茶，喝茶的朋友，性格一般都是比较随和，因为茶可静心，经常喝茶，可以让自己的心静下来，不为外界所干扰。
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