不过凡事都有两面性，由于茶水名声越来越大，“茶红是非多”，对于喝茶，也有另一种声音。最近网络上出现关于“喝茶不利于身体健康”的说法，这可让诸多爱喝茶的人愤愤不平，到底有没有科学依据？还应不应该继续喝茶？听听医生的解答！
女性可通过喝茶调养身体。一般经常接触电脑的女性推荐饮用菊花茶、绿茶，可以养肝明目、防辐射、减轻眼部疲劳。而想要减肥的女性可以喝一些乌龙茶、普洱茶、黑茶等。对于女性而言，经期、孕期、哺乳期是不适合喝茶的。
晚上8点右要喝茶的话，可以喝黑茶，黑茶性致纯，可以解油腻、清血管、清毒素、促消化，最重要的是黑茶不会影响人体的正常睡眠。这时候喝一些适量的黑茶可以修复人体免疫力。以茶养生的就是掌握喝茶的最佳时间，普洱茶比较普洱茶美国非法然后在对的时间喝对的茶。么什么时候喝茶最好？喝茶的最佳时间又是什么时候？下面就告诉您一喝茶的最佳时间。
当然，春节期间喝茶同样要遵循一些原则，尽量不要在饭前空腹的状态下喝茶，可能会加重肠胃负担。尽量不要在熬夜时喝浓茶，可能会影响睡眠质量。未成年人和老人要多喝淡茶，少喝浓茶。更重要的是，千万不要听信谣言，喝茶不能解酒，酒后不要喝浓茶。否则的话，不但不能解酒，反而会加重心脏负担，对身体造成一定的伤害。
喝浓茶时，高浓度茶碱可能会影响淀粉酶的活性，使淀粉转化成葡萄糖的进程减慢，一定程度上阻碍肠道中血糖的供给反应，从而导致血糖供给不足，身体就会出现类似低血糖的反应：头晕、注意力无法集中等，产生类似于犯困的疲惫感，就会出现越喝茶越困的现象。
茶叶是健康饮品，这一点是共识。但是，茶叶并不一定适合所有人，尤其是抱着养生喝茶的目的的人。因为茶叶中含有咖啡碱、茶多酚等多种物质，有些茶叶还有较强的刺激性，对于经常失眠的人，或者身体虚寒人士，最好不要喝茶。秋天是养生进补的时节，此时需要劳逸结合，合理调养，对于这些人，最好不要喝茶。
喝浓茶也要考虑身体状况。对于来月经的女性来说，不适合喝茶。这种女性喝很多浓茶会影响正常的月经，导致痛经，延长月经时间对健康不好。哺乳期妇女也不要喝浓茶。咖啡因很容易刺激身体，影响母乳喂养。
堂弟也深思起来，起初喝茶只是感觉还不错，长时间下来，倒是成了习惯，虽然现在年轻，但身体也不能这么糟呀。作为新手茶客，为了避免以后再犯类似的错误，堂弟就又问了笔者的父亲在喝茶中还有哪些要注意的。
对于一些胃肠道功能衰弱的人来说，尽量在平时少喝茶，茶中的咖啡因物质给胃部带来了一定的刺激，促进了胃酸的分泌，从而刺激着胃黏膜，对身体非常不利。
有些迷恋吸烟的人也喜欢喝茶，想要通过喝茶来抵消香烟对人体的危害，喜欢吸烟又喜欢喝茶的人身体怎么样了呢？不妨来了解一下。
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不过凡事都有两面性，由于茶水名声越来越大，“茶红是非多”，对于喝茶，也有另一种声音。最近网络上出现关于“喝茶不利于身体健康”的说法，这可让诸多爱喝茶的人愤愤不平，到底有没有科学依据？还应不应该继续喝茶？听听医生的解答！
女性可通过喝茶调养身体。一般经常接触电脑的女性推荐饮用菊花茶、绿茶，可以养肝明目、防辐射、减轻眼部疲劳。而想要减肥的女性可以喝一些乌龙茶、普洱茶、黑茶等。对于女性而言，经期、孕期、哺乳期是不适合喝茶的。
晚上8点右要喝茶的话，可以喝黑茶，黑茶性致纯，可以解油腻、清血管、清毒素、促消化，最重要的是黑茶不会影响人体的正常睡眠。这时候喝一些适量的黑茶可以修复人体免疫力。以茶养生的就是掌握喝茶的最佳时间，普洱茶比较普洱茶美国非法然后在对的时间喝对的茶。么什么时候喝茶最好？喝茶的最佳时间又是什么时候？下面就告诉您一喝茶的最佳时间。
当然，春节期间喝茶同样要遵循一些原则，尽量不要在饭前空腹的状态下喝茶，可能会加重肠胃负担。尽量不要在熬夜时喝浓茶，可能会影响睡眠质量。未成年人和老人要多喝淡茶，少喝浓茶。更重要的是，千万不要听信谣言，喝茶不能解酒，酒后不要喝浓茶。否则的话，不但不能解酒，反而会加重心脏负担，对身体造成一定的伤害。
喝浓茶时，高浓度茶碱可能会影响淀粉酶的活性，使淀粉转化成葡萄糖的进程减慢，一定程度上阻碍肠道中血糖的供给反应，从而导致血糖供给不足，身体就会出现类似低血糖的反应：头晕、注意力无法集中等，产生类似于犯困的疲惫感，就会出现越喝茶越困的现象。
茶叶是健康饮品，这一点是共识。但是，茶叶并不一定适合所有人，尤其是抱着养生喝茶的目的的人。因为茶叶中含有咖啡碱、茶多酚等多种物质，有些茶叶还有较强的刺激性，对于经常失眠的人，或者身体虚寒人士，最好不要喝茶。秋天是养生进补的时节，此时需要劳逸结合，合理调养，对于这些人，最好不要喝茶。
喝浓茶也要考虑身体状况。对于来月经的女性来说，不适合喝茶。这种女性喝很多浓茶会影响正常的月经，导致痛经，延长月经时间对健康不好。哺乳期妇女也不要喝浓茶。咖啡因很容易刺激身体，影响母乳喂养。
堂弟也深思起来，起初喝茶只是感觉还不错，长时间下来，倒是成了习惯，虽然现在年轻，但身体也不能这么糟呀。作为新手茶客，为了避免以后再犯类似的错误，堂弟就又问了笔者的父亲在喝茶中还有哪些要注意的。
对于一些胃肠道功能衰弱的人来说，尽量在平时少喝茶，茶中的咖啡因物质给胃部带来了一定的刺激，促进了胃酸的分泌，从而刺激着胃黏膜，对身体非常不利。
有些迷恋吸烟的人也喜欢喝茶，想要通过喝茶来抵消香烟对人体的危害，喜欢吸烟又喜欢喝茶的人身体怎么样了呢？不妨来了解一下。
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晚上8点右要喝茶的话，可以喝黑茶，黑茶性致纯，可以解油腻、清血管、清毒素、促消化，最重要的是黑茶不会影响人体的正常睡眠。这时候喝一些适量的黑茶可以修复人体免疫力。以茶养生的就是掌握喝茶的最佳时间，普洱茶比较普洱茶美国非法然后在对的时间喝对的茶。么什么时候喝茶最好？喝茶的最佳时间又是什么时候？下面就告诉您一喝茶的最佳时间。
当然，春节期间喝茶同样要遵循一些原则，尽量不要在饭前空腹的状态下喝茶，可能会加重肠胃负担。尽量不要在熬夜时喝浓茶，可能会影响睡眠质量。未成年人和老人要多喝淡茶，少喝浓茶。更重要的是，千万不要听信谣言，喝茶不能解酒，酒后不要喝浓茶。否则的话，不但不能解酒，反而会加重心脏负担，对身体造成一定的伤害。
喝浓茶时，高浓度茶碱可能会影响淀粉酶的活性，使淀粉转化成葡萄糖的进程减慢，一定程度上阻碍肠道中血糖的供给反应，从而导致血糖供给不足，身体就会出现类似低血糖的反应：头晕、注意力无法集中等，产生类似于犯困的疲惫感，就会出现越喝茶越困的现象。
茶叶是健康饮品，这一点是共识。但是，茶叶并不一定适合所有人，尤其是抱着养生喝茶的目的的人。因为茶叶中含有咖啡碱、茶多酚等多种物质，有些茶叶还有较强的刺激性，对于经常失眠的人，或者身体虚寒人士，最好不要喝茶。秋天是养生进补的时节，此时需要劳逸结合，合理调养，对于这些人，最好不要喝茶。
喝浓茶也要考虑身体状况。对于来月经的女性来说，不适合喝茶。这种女性喝很多浓茶会影响正常的月经，导致痛经，延长月经时间对健康不好。哺乳期妇女也不要喝浓茶。咖啡因很容易刺激身体，影响母乳喂养。
堂弟也深思起来，起初喝茶只是感觉还不错，长时间下来，倒是成了习惯，虽然现在年轻，但身体也不能这么糟呀。作为新手茶客，为了避免以后再犯类似的错误，堂弟就又问了笔者的父亲在喝茶中还有哪些要注意的。
对于一些胃肠道功能衰弱的人来说，尽量在平时少喝茶，茶中的咖啡因物质给胃部带来了一定的刺激，促进了胃酸的分泌，从而刺激着胃黏膜，对身体非常不利。
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