温馨提示：喝茶时要注意温度不宜过高，超过65度以上的茶也不要喝，这类温度的食物已经被世卫组织列为二级致癌物质，长期大量饮用会加重对身体的消耗，还会诱发食道癌。
从而我们可以知道，喝水和喝茶没有好坏之分，每个人的情况不同，好坏都需要因人而异，虽然过量长期的饮用不会造成严重的疾病，但是也会引起身体的各种不适，比如长期的饮用茶水，茶叶中的沉淀物在体内堆积，就会造成牙齿的暗黄或者肠胃消化不好。所以说两者孰好孰坏，只需要自己安排，饮量适中，时间合理，至于选择哪个，不必纠结。
由此可见，通过喝茶来解酒实际上效果并不明显，喝太多茶身体又不适应，可能会导致醉茶症状出现，总是在喝茶后乏力、头晕、心慌，需要警惕，控制好饮茶的量。
经常喝茶的朋友都知道，无论是花茶还是其他茶叶泡的茶，都不宜冷饮，因为冷茶对身体具有聚寒生痰的不利影响，尤其是本身体质较差的人，更不能喝冷茶。
具体还是需要因人而异，看个人的身体状态和个人的喜好，自由选择就可以了，不管是喝白开水还是喝茶水，我们在饮用时都要多多注意，掌握正确的引用规则，不要喝伤身体。
导语：很多人在日常生活中很喜欢喝茶，特别是中年人和老年人，因为良好的饮茶习惯对身体健康具有好处，能够起到养生的作用。在我国的南方地区，有很多的人都种植了大量的茶叶，并且每年的销量都很高，只是我们的茶叶也逐渐多样化，很多喜欢喝茶的人会购买各种各样的茶来品尝。
水是维持正常新陈代谢和生理功能的基本物质，喝水可以加速新陈代谢，使人体处于年轻状态。许多人喜欢喝茶或咖啡代替水，但是喝茶并不能补充身体里的水分，茶里面含有很多不同的物质，人体代谢的过程中就需要消耗身体本身的水分，喝茶反而造成了身体缺水。咖啡已经成了很多年轻人的宠儿，咖啡里面所含的咖啡因进入到人体内部的代谢，也需要消耗大量的水分。所以在喝茶喝咖啡的同时也要喝水，毕竟茶、咖啡只是饮品，并不能够代替水。
关于喝茶，我想很多人都有疑问，喝茶可以加速体内毒素和垃圾的排出，为什么不适合早上喝呢？早上精神状态不好，体内血液循环不是很快，所以喝茶可以激活神经，让神经处于兴奋状态，但是如果每天早上都喝的话，那么就会给身体带来负担。
喝茶生活化，落在两个点上：品茶，和身体聊聊茶，听自己身体的；形式，可以闷一壶来一碗，可以明壶贵器山泉炭火，自在祥和就好。
这样的茶友往往会连带将茶叶也变成喜爱与投资的对象，尤其老茶的商品观念在市场上形成之后。但是长期观看这种因器物而爱泡茶爱喝茶的现象，跟单纯只爱泡茶爱喝茶是不一样的，因为有件“物”夹在中间，这些茶具、茶叶的物是让人挂心的物，爱泡茶、爱喝茶是单纯地爱茶，茶具茶叶只是被爱的对象，不会是令人挂心的“物”。
综上所述，无论是喝水还是喝茶水都是对身体有益的，可以根据自己的喜好来选择喝茶水还是喝白开水，无论喝哪种水，都要控制住量，不要过多也不要过少，让自己拥有一个健康的机体才是最主要的。
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温馨提示：喝茶时要注意温度不宜过高，超过65度以上的茶也不要喝，这类温度的食物已经被世卫组织列为二级致癌物质，长期大量饮用会加重对身体的消耗，还会诱发食道癌。
从而我们可以知道，喝水和喝茶没有好坏之分，每个人的情况不同，好坏都需要因人而异，虽然过量长期的饮用不会造成严重的疾病，但是也会引起身体的各种不适，比如长期的饮用茶水，茶叶中的沉淀物在体内堆积，就会造成牙齿的暗黄或者肠胃消化不好。所以说两者孰好孰坏，只需要自己安排，饮量适中，时间合理，至于选择哪个，不必纠结。
由此可见，通过喝茶来解酒实际上效果并不明显，喝太多茶身体又不适应，可能会导致醉茶症状出现，总是在喝茶后乏力、头晕、心慌，需要警惕，控制好饮茶的量。
经常喝茶的朋友都知道，无论是花茶还是其他茶叶泡的茶，都不宜冷饮，因为冷茶对身体具有聚寒生痰的不利影响，尤其是本身体质较差的人，更不能喝冷茶。
具体还是需要因人而异，看个人的身体状态和个人的喜好，自由选择就可以了，不管是喝白开水还是喝茶水，我们在饮用时都要多多注意，掌握正确的引用规则，不要喝伤身体。
导语：很多人在日常生活中很喜欢喝茶，特别是中年人和老年人，因为良好的饮茶习惯对身体健康具有好处，能够起到养生的作用。在我国的南方地区，有很多的人都种植了大量的茶叶，并且每年的销量都很高，只是我们的茶叶也逐渐多样化，很多喜欢喝茶的人会购买各种各样的茶来品尝。
水是维持正常新陈代谢和生理功能的基本物质，喝水可以加速新陈代谢，使人体处于年轻状态。许多人喜欢喝茶或咖啡代替水，但是喝茶并不能补充身体里的水分，茶里面含有很多不同的物质，人体代谢的过程中就需要消耗身体本身的水分，喝茶反而造成了身体缺水。咖啡已经成了很多年轻人的宠儿，咖啡里面所含的咖啡因进入到人体内部的代谢，也需要消耗大量的水分。所以在喝茶喝咖啡的同时也要喝水，毕竟茶、咖啡只是饮品，并不能够代替水。
关于喝茶，我想很多人都有疑问，喝茶可以加速体内毒素和垃圾的排出，为什么不适合早上喝呢？早上精神状态不好，体内血液循环不是很快，所以喝茶可以激活神经，让神经处于兴奋状态，但是如果每天早上都喝的话，那么就会给身体带来负担。
喝茶生活化，落在两个点上：品茶，和身体聊聊茶，听自己身体的；形式，可以闷一壶来一碗，可以明壶贵器山泉炭火，自在祥和就好。
这样的茶友往往会连带将茶叶也变成喜爱与投资的对象，尤其老茶的商品观念在市场上形成之后。但是长期观看这种因器物而爱泡茶爱喝茶的现象，跟单纯只爱泡茶爱喝茶是不一样的，因为有件“物”夹在中间，这些茶具、茶叶的物是让人挂心的物，爱泡茶、爱喝茶是单纯地爱茶，茶具茶叶只是被爱的对象，不会是令人挂心的“物”。
综上所述，无论是喝水还是喝茶水都是对身体有益的，可以根据自己的喜好来选择喝茶水还是喝白开水，无论喝哪种水，都要控制住量，不要过多也不要过少，让自己拥有一个健康的机体才是最主要的。
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水是维持正常新陈代谢和生理功能的基本物质，喝水可以加速新陈代谢，使人体处于年轻状态。许多人喜欢喝茶或咖啡代替水，但是喝茶并不能补充身体里的水分，茶里面含有很多不同的物质，人体代谢的过程中就需要消耗身体本身的水分，喝茶反而造成了身体缺水。咖啡已经成了很多年轻人的宠儿，咖啡里面所含的咖啡因进入到人体内部的代谢，也需要消耗大量的水分。所以在喝茶喝咖啡的同时也要喝水，毕竟茶、咖啡只是饮品，并不能够代替水。
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