三伏天是一年中最热的时候，可以通过喝茶唉解暑降温，补充身体的水分，并且选择合适的茶品来祛除身体内的寒湿之气。推荐喝以下茶：
那年，我遇到一位朋友，他请我喝茶，喝的是普洱茶。那时，我只听说，普洱茶炒得很厉害，也知道普洱茶没有有效期，可以收藏。其他一概不知。朋友一碗一碗地泡，我一盏一盏地喝。他一边泡茶，一边给我讲普洱茶的故事。
如果你不管不顾地就开始喝茶或者直接滋补身体，不仅气血没有补充到，反而会出现身体上火的情况，再加上每个人的身体情况都是不一样的，体质也是不一样的，同样的东西在别人身上起作用，到你身上就不起作用了就是这个原因
许多养生人士已经将喝茶当作养生方式中的一种，多喝茶水能够起到促进血液流动，冲刷血管，排出毒素垃圾，提高免疫力，美容养颜强化骨骼健康的效果，是不可多得的天然营养品，不过前段时间网络上却有传言称喝茶不利于身体健康，这种说法是否正确呢？
本来喝茶是为了调节身体机能，增强免疫力的，可别适得其反了！当然，这个时候喝一些茶圈老茶客常喝的“新茶”是非常不错的，不知道大家喝过这2款吗？
明天就是24节气之一的立冬了，立冬的来临宣告着冬季正式来临。此时，对于处在秋冬季节更替之际的普洱茶发烧友来说，立冬怎样喝茶更养生就成了一个大家普遍关心的问题。
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