很久很久以前，有一个叫乐广的人，请来朋友到家中大厅喝茶。傍晚时分，朋友来到乐广家大厅坐着喝茶，突然心里不由的恐惧了起来，他在喝茶的杯子里面，隐隐约约看到一条蛇的影子在茶杯里面晃动。因为实在乐广家喝茶，朋友还是硬着头皮把茶水喝了下去，但心里一直觉得恶心。告辞之后回家，心里也一直想着茶杯里的蛇被自己喝下去了，忧郁成疾，不久身体就大病了起来。
喝茶是很多人都有的习惯，既可以补充水分，也能吸收茶水当中的一些营养，虽然大多数人都会肯定喝茶的好处，但是也有不少观点认为隔夜茶是喝不得的，因为有损健康，那么究竟隔夜茶能不能喝呢？对身体有啥影响？今天怪医生就与大家好好聊聊这个话题。
虽然茶水被称为“养生茶”，但是喝茶也要因人而异，看体质。中医认为：人的体质有燥热、虚寒之分。茶叶经过不同的制作工艺也有凉性与温性之分。燥热体质的人应该喝凉性茶，虚寒的人应该喝温性茶，合理喝茶对身体有益处，但是如果不合理就会给身体带来伤害。
3、饭前饭后不能大量喝茶不要在饭前和饭后喝大量的普洱茶，茶叶中含有鞣酸和茶碱，会对人的消化系统有所影响。正确的喝茶时间，最好是在饭前和饭后至少半小时，最好喝淡茶，不要喝太浓。这样喝茶才是最健康的。
再睡觉前两个小时。现代人睡眠时间越来越少，有些人经常熬夜到12点以后。但是熬夜喝茶对身体不好，所以如果晚上喝茶，一般建议睡前两个小时左右喝茶。茶叶中含有咖啡因，有一定的刺激作用。如果睡前喝茶，可能会睡不着，影响睡眠质量。但是，睡前两小时喝茶对身体的循环影响不大。
因为孕妇本身就是一类特殊的人群，如果盲目喝茶可能会影响到胎宝宝的发育，甚至会给孕妈妈的身体健康造成影响和负担。
不过在喝茶过程中一定要注意茶千万不要太浓，也不能把茶当白开水喝，否则不仅起不到积极作用，反而会给身体带来负面影响。
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很久很久以前，有一个叫乐广的人，请来朋友到家中大厅喝茶。傍晚时分，朋友来到乐广家大厅坐着喝茶，突然心里不由的恐惧了起来，他在喝茶的杯子里面，隐隐约约看到一条蛇的影子在茶杯里面晃动。因为实在乐广家喝茶，朋友还是硬着头皮把茶水喝了下去，但心里一直觉得恶心。告辞之后回家，心里也一直想着茶杯里的蛇被自己喝下去了，忧郁成疾，不久身体就大病了起来。
喝茶是很多人都有的习惯，既可以补充水分，也能吸收茶水当中的一些营养，虽然大多数人都会肯定喝茶的好处，但是也有不少观点认为隔夜茶是喝不得的，因为有损健康，那么究竟隔夜茶能不能喝呢？对身体有啥影响？今天怪医生就与大家好好聊聊这个话题。
虽然茶水被称为“养生茶”，但是喝茶也要因人而异，看体质。中医认为：人的体质有燥热、虚寒之分。茶叶经过不同的制作工艺也有凉性与温性之分。燥热体质的人应该喝凉性茶，虚寒的人应该喝温性茶，合理喝茶对身体有益处，但是如果不合理就会给身体带来伤害。
3、饭前饭后不能大量喝茶不要在饭前和饭后喝大量的普洱茶，茶叶中含有鞣酸和茶碱，会对人的消化系统有所影响。正确的喝茶时间，最好是在饭前和饭后至少半小时，最好喝淡茶，不要喝太浓。这样喝茶才是最健康的。
再睡觉前两个小时。现代人睡眠时间越来越少，有些人经常熬夜到12点以后。但是熬夜喝茶对身体不好，所以如果晚上喝茶，一般建议睡前两个小时左右喝茶。茶叶中含有咖啡因，有一定的刺激作用。如果睡前喝茶，可能会睡不着，影响睡眠质量。但是，睡前两小时喝茶对身体的循环影响不大。
因为孕妇本身就是一类特殊的人群，如果盲目喝茶可能会影响到胎宝宝的发育，甚至会给孕妈妈的身体健康造成影响和负担。
不过在喝茶过程中一定要注意茶千万不要太浓，也不能把茶当白开水喝，否则不仅起不到积极作用，反而会给身体带来负面影响。
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很久很久以前，有一个叫乐广的人，请来朋友到家中大厅喝茶。傍晚时分，朋友来到乐广家大厅坐着喝茶，突然心里不由的恐惧了起来，他在喝茶的杯子里面，隐隐约约看到一条蛇的影子在茶杯里面晃动。因为实在乐广家喝茶，朋友还是硬着头皮把茶水喝了下去，但心里一直觉得恶心。告辞之后回家，心里也一直想着茶杯里的蛇被自己喝下去了，忧郁成疾，不久身体就大病了起来。
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虽然茶水被称为“养生茶”，但是喝茶也要因人而异，看体质。中医认为：人的体质有燥热、虚寒之分。茶叶经过不同的制作工艺也有凉性与温性之分。燥热体质的人应该喝凉性茶，虚寒的人应该喝温性茶，合理喝茶对身体有益处，但是如果不合理就会给身体带来伤害。
3、饭前饭后不能大量喝茶不要在饭前和饭后喝大量的普洱茶，茶叶中含有鞣酸和茶碱，会对人的消化系统有所影响。正确的喝茶时间，最好是在饭前和饭后至少半小时，最好喝淡茶，不要喝太浓。这样喝茶才是最健康的。
再睡觉前两个小时。现代人睡眠时间越来越少，有些人经常熬夜到12点以后。但是熬夜喝茶对身体不好，所以如果晚上喝茶，一般建议睡前两个小时左右喝茶。茶叶中含有咖啡因，有一定的刺激作用。如果睡前喝茶，可能会睡不着，影响睡眠质量。但是，睡前两小时喝茶对身体的循环影响不大。
因为孕妇本身就是一类特殊的人群，如果盲目喝茶可能会影响到胎宝宝的发育，甚至会给孕妈妈的身体健康造成影响和负担。
不过在喝茶过程中一定要注意茶千万不要太浓，也不能把茶当白开水喝，否则不仅起不到积极作用，反而会给身体带来负面影响。
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