尤其是50岁以上的人们更加爱喝茶，但是喝茶的时候一定要选择适合自己的好的茶叶，选择不好的茶叶不但不会对身体有益，喝不当还会对身体有伤害。
总的来看，适量饮茶对身体有好处，但是如果饮用不当，大量喝茶给身体带来的危害也不容小觑。喝太多茶水会使血压快速升高，甚至出现胸闷气短、心力不足，反而起不到养生的功效。
1、有的人对茶叶比较敏感，比如过量饮茶，有人身体出现震颤、心悸、睡眠障碍、呕吐、腹泻、头痛、心跳过速等等的现象。建议大家在喝茶的时候，要因人而异，要关注自己身体的感受和反应，适量饮茶。
首先，这个问题没有一个明确的界定，但是毋庸置疑的是，喝水对于我们身体的排异反应是最小的，但是喝茶也有相对应的好处，我们只需注意不要过量，坚持适度，不喝过量的浓茶加重身体负担即可。不仅能保护我们的身体健康，还能在喝茶时享受到茶的香气与滋味，何乐而不为？
前面说过了，喝茶可以让一个人的心态变得更加年轻。除此之外，茶叶本身所含的多种营养元素，都是人体必须的。经常喝茶，这些营养元素都会被身体所吸收，转化为身体的养分。
五大连池新茶好去处
尤其是50岁以上的人们更加爱喝茶，但是喝茶的时候一定要选择适合自己的好的茶叶，选择不好的茶叶不但不会对身体有益，喝不当还会对身体有伤害。
总的来看，适量饮茶对身体有好处，但是如果饮用不当，大量喝茶给身体带来的危害也不容小觑。喝太多茶水会使血压快速升高，甚至出现胸闷气短、心力不足，反而起不到养生的功效。
1、有的人对茶叶比较敏感，比如过量饮茶，有人身体出现震颤、心悸、睡眠障碍、呕吐、腹泻、头痛、心跳过速等等的现象。建议大家在喝茶的时候，要因人而异，要关注自己身体的感受和反应，适量饮茶。
首先，这个问题没有一个明确的界定，但是毋庸置疑的是，喝水对于我们身体的排异反应是最小的，但是喝茶也有相对应的好处，我们只需注意不要过量，坚持适度，不喝过量的浓茶加重身体负担即可。不仅能保护我们的身体健康，还能在喝茶时享受到茶的香气与滋味，何乐而不为？
前面说过了，喝茶可以让一个人的心态变得更加年轻。除此之外，茶叶本身所含的多种营养元素，都是人体必须的。经常喝茶，这些营养元素都会被身体所吸收，转化为身体的养分。
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尤其是50岁以上的人们更加爱喝茶，但是喝茶的时候一定要选择适合自己的好的茶叶，选择不好的茶叶不但不会对身体有益，喝不当还会对身体有伤害。
总的来看，适量饮茶对身体有好处，但是如果饮用不当，大量喝茶给身体带来的危害也不容小觑。喝太多茶水会使血压快速升高，甚至出现胸闷气短、心力不足，反而起不到养生的功效。
1、有的人对茶叶比较敏感，比如过量饮茶，有人身体出现震颤、心悸、睡眠障碍、呕吐、腹泻、头痛、心跳过速等等的现象。建议大家在喝茶的时候，要因人而异，要关注自己身体的感受和反应，适量饮茶。
首先，这个问题没有一个明确的界定，但是毋庸置疑的是，喝水对于我们身体的排异反应是最小的，但是喝茶也有相对应的好处，我们只需注意不要过量，坚持适度，不喝过量的浓茶加重身体负担即可。不仅能保护我们的身体健康，还能在喝茶时享受到茶的香气与滋味，何乐而不为？
前面说过了，喝茶可以让一个人的心态变得更加年轻。除此之外，茶叶本身所含的多种营养元素，都是人体必须的。经常喝茶，这些营养元素都会被身体所吸收，转化为身体的养分。
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