结语：看了以上的文章，我们已经明白了喝茶与身体健康方面的知识，在喝茶的时候，我们应根据身体需要喝茶。对于女性来说，比较适合喝红茶，而绿茶具有一些防辐射抗癌的作用，也是对身体非常好的，所以在饮茶的时候要根据自己的实际情况，最好不要喝上面的两种茶。
3，经络通，百病消。传统的黄帝内经记载了经络，经络是否真实存在，我们曾经持有怀疑态度，在今天，复旦大学让经络显现在人们视野中，虽然证明了经络存在，但是经络通百病消的结论，我们仍然是个迷，我这7年来，很多人是看着我喝茶的，有时候气色不好，喝几杯古树后，我的身体指头的末梢神经，皮肤，肌肉开始红润，细腻起了明显变化，这便是普洱茶。
尤其是对于爱喝茶的人来说，更得注意。茶本身是好的，但是要注意喝茶的习惯，要不然，不但达不到喝茶的效果，坏习惯维持的时间长了，还会对身体造成伤害。下面这3个喝茶的坏习惯，趁早改掉，危害很大，看看你犯了几个？
因此长期以茶代水，尤其是经常喝浓茶而不喝水的人，很容易导致身体缺水。所以，喝茶再好，也并不能完全代替喝水。
在季节交替的时候，身体很容易着凉，有的人本来就体质不好，是寒性体质，这个时候更容易遭受气温变化的影响，会出现一些不适，比如受寒后出现感冒、头晕和乏力，这个时候怎么办？可以在喝茶的同时给茶水里面放几片生姜，能够很好地发挥治感冒功效，因为生姜能够帮助身体发汗解表，帮助身体排出多余的虚汗，这与茶叶能够帮助身体提神醒脑有异曲同工之妙。
茶文化在我国已经有上千年的历史，大家还是比较喜欢喝茶的，常见的茶叶有普洱茶、红茶、龙井、毛尖等等。在众多茶叶当中，普洱茶是最受欢迎的一个，喝完以后会让人感觉到心情特别舒畅。
喝茶可以抵消烟毒的说法，是能够通过比例计算出来的，如果一个人平均每天只抽不到5支烟。经过长期饮茶，大概需要两个月左右，就可以将身体内部的有害物质排出，减轻器官的运作负担，缓解烟毒。
喝茶，是一种品味，南方人比较喜欢喝茶，能够在喝茶的时候啊，把工作事情都给聊好了。可以谈天谈地谈朋友，无所不谈。喝茶聊着天，就能事情都给解决了。不至于像喝酒的一样，把身体喝坏了，喝茶能够让人修身养性，能够提升人的生活品质。古人有一句话叫千古大业一壶茶。喝茶也是一种养生。
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结语：看了以上的文章，我们已经明白了喝茶与身体健康方面的知识，在喝茶的时候，我们应根据身体需要喝茶。对于女性来说，比较适合喝红茶，而绿茶具有一些防辐射抗癌的作用，也是对身体非常好的，所以在饮茶的时候要根据自己的实际情况，最好不要喝上面的两种茶。
3，经络通，百病消。传统的黄帝内经记载了经络，经络是否真实存在，我们曾经持有怀疑态度，在今天，复旦大学让经络显现在人们视野中，虽然证明了经络存在，但是经络通百病消的结论，我们仍然是个迷，我这7年来，很多人是看着我喝茶的，有时候气色不好，喝几杯古树后，我的身体指头的末梢神经，皮肤，肌肉开始红润，细腻起了明显变化，这便是普洱茶。
尤其是对于爱喝茶的人来说，更得注意。茶本身是好的，但是要注意喝茶的习惯，要不然，不但达不到喝茶的效果，坏习惯维持的时间长了，还会对身体造成伤害。下面这3个喝茶的坏习惯，趁早改掉，危害很大，看看你犯了几个？
因此长期以茶代水，尤其是经常喝浓茶而不喝水的人，很容易导致身体缺水。所以，喝茶再好，也并不能完全代替喝水。
在季节交替的时候，身体很容易着凉，有的人本来就体质不好，是寒性体质，这个时候更容易遭受气温变化的影响，会出现一些不适，比如受寒后出现感冒、头晕和乏力，这个时候怎么办？可以在喝茶的同时给茶水里面放几片生姜，能够很好地发挥治感冒功效，因为生姜能够帮助身体发汗解表，帮助身体排出多余的虚汗，这与茶叶能够帮助身体提神醒脑有异曲同工之妙。
茶文化在我国已经有上千年的历史，大家还是比较喜欢喝茶的，常见的茶叶有普洱茶、红茶、龙井、毛尖等等。在众多茶叶当中，普洱茶是最受欢迎的一个，喝完以后会让人感觉到心情特别舒畅。
喝茶可以抵消烟毒的说法，是能够通过比例计算出来的，如果一个人平均每天只抽不到5支烟。经过长期饮茶，大概需要两个月左右，就可以将身体内部的有害物质排出，减轻器官的运作负担，缓解烟毒。
喝茶，是一种品味，南方人比较喜欢喝茶，能够在喝茶的时候啊，把工作事情都给聊好了。可以谈天谈地谈朋友，无所不谈。喝茶聊着天，就能事情都给解决了。不至于像喝酒的一样，把身体喝坏了，喝茶能够让人修身养性，能够提升人的生活品质。古人有一句话叫千古大业一壶茶。喝茶也是一种养生。
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