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虽然喝茶有一定作用，但也要结合健康的生活方式，更不能代替药物来治疗疾病。所以不能过于神化茶的功能，应该提倡科学、适度喝茶，才是维持身体健康的保证。返回搜狐，查看更多
由此可见：吸烟喝酒对身体的伤害都是非常大的，所以建议还是尽早戒掉为好，而喝茶虽然说有助于养生，但是也要掌握正确的喝茶方式，喝对了才有利于身体健康，如果喝错了的话，对身体影响也是不小的。
许多老人在退休以后，都会喝茶，特别是三三两两的老朋友，喝茶聊天，跳舞下棋，这是他们最爱的事情。大家都知道，喝茶对身体很好，但是为了保持身体的健康，还是要适当的喝。有些事，是我们这些做儿女的，要记住的。下面，小高为您详细讲解有关老人喝茶的常识。
茶则不然，不仅对身体有益，而且茶叶在我国有几千年的历史，是非常有意义的礼品，正所谓喝茶的人都是干大事的人，送茶叶不仅送的是心意，更送的是文化，送的是健康，茶叶也是传统礼品中最有品味的。
众所周知，喝茶是我们中国人的传统文化和生活习惯之一。我们国家不光有底蕴丰富的茶道文化，令很多国家望尘莫及，正因为喜爱喝茶的生活习惯，还给我们的健康带来了非常大的好处，不光可以让我们的情绪精神更加饱满，还对身体各方面有保健功效。
早中晚选择不同的茶饮对身体更有益处，但是，不管哪个时间段喝茶，都要科学健康的饮用，注意饮茶的禁忌，具体如下：
其实，我们身体的水分来源主要有三个途径，第一个途径就是直接喝水，比如喝白开水、喝茶、喝饮料等；第二个途径就是从食物中获取水分，比如水果、蔬菜等；第三个途径就是体内代谢时产生的水分，比如碳水化合物、蛋白质以及脂肪代谢。
无论喝什么茶都忌讳过量喝茶，白茶也不例外。过量喝老白茶不但对我们的身体没有任何的好处，还可能有危害，如食欲减退。
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喝茶是一个好习惯，我们可以试着养成。但是如果不注意喝茶的一些错误事项，那么会让我们的身体健康受到影响，这就得不偿失了。
我去找中医调理，医生给我开了一些调气血的中药，年纪轻轻的我要一大早起来熬中药，喝完中药再去上班。用中药调理的期间身体状态良好，但服中药与喝茶不能同时进行，工作中经常会出现尴尬的场面。而每次复诊时，医生也总是边把脉边皱眉头说我脾虚，气血还是上不来。
随着茶水的时空传递，人们开始意识到喝茶对身体有保养作用，为他人递上一杯热茶可以拉近彼此之间的距离，茶水中的多种营养物质能够提高机体免疫力，增强机体代谢能力，还有抗紫外线、抗辐射、增强记忆力等多重功效，所以茶水又被称为“纯天然的健康饮品”，适量喝茶对身体健康大有裨益。
现在有人说，如果你经常吸烟，多喝茶会清除肺部毒素。这是真的吗？茶中的某些物质真的能抵消烟草对身体的伤害吗？今天我们来看看。
在快节奏的今天，很多人工作忙碌的很，商务应酬、抽烟喝酒、熬夜、舟车劳顿是经常的事情，感觉身体越来越差，因此，平时通过保持喝茶、养生的习惯来提升身体健康，是不错的方式。
●饭后不适合立即躺下，那么饭后才可以呢？这里建议大家，无论是喝茶、运动、躺下，最好是在饭后30分钟之后再进行，这样做才能够有利于消化，有助于身体健康。
虽然喝茶有很多好处，但不建议你喝隔夜茶。经过一夜的沉淀，茶叶中的咖啡因和单宁酸会与空气中的微生物发生化学反应，释放出大量有害物质。长期饮用隔夜茶会增加肠胃和肾脏的负担，并增加身体疾病的风险。
喝茶最终的目的就是为了让身体更好，如果喝到的是假茶，反而会损伤身体；所以买茶的时候，一旦遇到以上两种茶的话就避而远之吧！
总结一下，喝茶对身体产生什么影响，其实大部分取决于喝多少、怎么喝，大量喝肯定是不行的，茶水过烫也不合适，每天适量饮用淡茶，静下心来好好品味，对身体健康才是有益的。
喝茶，只是生活的一部分，并不能给生活带来根本的改变，但是茶喝多了，身体愈发觉得通透，生命的状态让人更舒适更轻松！
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许多老人在退休以后，都会喝茶，特别是三三两两的老朋友，喝茶聊天，跳舞下棋，这是他们最爱的事情。大家都知道，喝茶对身体很好，但是为了保持身体的健康，还是要适当的喝。有些事，是我们这些做儿女的，要记住的。下面，小高为您详细讲解有关老人喝茶的常识。
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其实，我们身体的水分来源主要有三个途径，第一个途径就是直接喝水，比如喝白开水、喝茶、喝饮料等；第二个途径就是从食物中获取水分，比如水果、蔬菜等；第三个途径就是体内代谢时产生的水分，比如碳水化合物、蛋白质以及脂肪代谢。
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