很多人都会陷入一个误区，认为喝醉后可以用茶水解酒，其实这个说法并无确切依据。喝酒后身体的压力本来就会变大，再喝茶只会给身体带来不适。为了身体健康，最好还是不要在酒后喝茶。
对于这样的说法，医生表示这样的想法是非常片面的，如果不吸烟，长期坚持喝茶，或许在多年之后身体素质可能会更强一些，但是如果长期吸烟，烟草中的尼古丁和焦油等有害物质会直接伤害肺部健康，甚至还会病变为肺癌。
前面两点细致地讲过咖啡碱和茶多酚的有益功效，但实际上，茶叶中还有很多有机物质以及矿质元素，甚至有一些是茶叶所独有的，而又是人体所必需的，比如说茶氨酸。正是因为含有着多种营养元素，才能够让喝茶变成一件除解渴以外更加养生的事情。我们都知道，喝茶最大的作用其实是解渴，但解渴并不仅仅是解渴，因为人体维持正常身体循环，就必须充足的水分参与，如果人体长期缺水，会影响身心健康。喝茶能够补充水分，同时提供人体所需的一部分营养，让身体参与更加良性循环的运转。
因为早上起床我们身体的各个细胞还都没有苏醒过来，而且身体里面也没有其他营养物质的，进入这个时候喝茶可能会刺激到我们的肠胃，从而让肠胃变得更脆弱，甚至很有可能会患上肠胃疾病。
其次，喝茶对身体健康也有好处。茶叶中含有大量的抗氧化剂和多种维生素，可以抵御自由基的侵害，预防癌症和心血管疾病。此外，茶叶还有降低血糖、降低胆固醇、减肥等效果。
金秋九月，天气转凉，舒适的气候温度也会让人身心愉悦，相信很多人已经在准备安排中秋，国庆假期外出游玩了。不过出门玩儿还是需要有一个好的身体，喝茶养生是不可缺少的。
可惜茶叶中含有茶碱类物质，能够兴奋神经，白天喝能够提神，晚上喝就会影响睡眠。所以熬夜的话千万不要多喝茶，尤其是不能喝浓茶，否则会让自己睡不着，长此以往身体就垮了。
喝茶是我们中国传统的文化，而且茶也是我国的待客之道。中国的茶的种类还特别多，各种茶都有各自的养生功效，那么你知道普洱茶吗？你知道普洱茶的功效与作用吗？
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对于这样的说法，医生表示这样的想法是非常片面的，如果不吸烟，长期坚持喝茶，或许在多年之后身体素质可能会更强一些，但是如果长期吸烟，烟草中的尼古丁和焦油等有害物质会直接伤害肺部健康，甚至还会病变为肺癌。
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