（9）关于说得玄乎的问题，您是打算明明白白喝茶，还是打算让自己像标题那样，永远不了解普洱茶，循环往复在时空无法真正出入？
喝茶确实对身体有很多好处，但是在饮茶过程中一定要注意一些事项，也不能喝得太多，泡得太浓，否则不仅起不到养生效果，反而影响健康。
人有寒热虚实多种体质，茶叶也寒凉温热性情不同。喝茶，不仅要看是否“对味”，还得要看“性情”是否般配，选择适合自身体质的茶才好。
综上所述：虽然茶水属于保健型的饮品，但如果长期大量摄入也会影响健康，特别是经常喝热茶，也会增加身体患癌的风险，为了健康，请合理控制喝茶量，选择更适合自己的差品种。
不知道大家日常生活中有没有吸烟、喝酒与喝茶的习惯呢？吸烟、喝酒是严重损害身体的行为，大家一定要及时戒掉，而喝茶在正常情况下对身体无害，大家可以适量喝一些。
一是切忌空腹喝茶。有些茶友早上起来第1件事情就是泡一大杯茶，还没吃早饭，先喝一杯茶。这种空腹喝茶的行为，对健康不利。空腹情况下喝茶会加重身体负担，甚至会影响蛋白吸收。长期下去，这是对健康极其不负责任的一件事情。
当我们想抽烟时可以多喝茶，这样可以缓解对香烟的欲望。有医生指出，每天喝五杯茶，是戒烟的良药。抽烟让人上瘾主要是香烟中含有大量的尼古丁，它能够刺激大脑让人保持在兴奋状态，多喝茶可以促进新陈代谢，让身体内的尼古丁快速排出体外，而且茶中含有大量的维生素和茶多酚，它们可以缓解尼古丁给大脑带来的兴奋，从而达到戒烟的效果。
我们都知道茶叶具有促进消化的作用，但是也会在一定程度上分解脂肪，对于营养不良的朋友而言，经常喝茶可能会让身体变得更加消瘦。如果贫血的话，更不能长期喝茶，尤其是短时间内大量饮茶。因为茶叶中含有一种鞣酸类的物质，它会与铁元素结合，影响身体对铁元素的吸收，从而加剧严重的贫血状态。
喝茶，是身体的需要，也是精神的需要。口干舌燥之时，饮一杯清茗，自然透脱痛快。中医说，喝茶能医身体多种疾病，苦涩的茶中，包括对身体极有益的成分，这已得到现代医学的证明。
经常喝茶，品茶，就会流进谈经论道中去，把喝茶和禅道混为一谈，逐步具有佛性心肠，所谓淡泊名利、厚德载物，宁静以致远！
直到今天，仍然有不少人坚信着长期饮茶能够给身体带来好处，有利于身体健康，那么这个说法正确吗？长期喝茶和长期喝水，到底哪个更加健康呢？
说实话，喝茶比喝水多了一层意境，泡茶的工艺也很讲究，这或许就是很多人爱喝茶的原因吧。不过，大家也要明白补水的本质，那就是对身体有益，如果喝了某种茶后身体不舒服，那么以后就不要再喝了。另外，刚泡好的茶不要急着喝，放在一边冷一冷，用茶杯滚几圈，然后吹一吹再喝。
冬天喝红茶还是普洱茶更养生呢？下面就随着小编一起来看看吧！根据不同的节喝茶养生是中的传统，顺义号茶普洱茶500克青饼茶和普洱茶有什么区别茶叶当中含有丰富的维生素和矿物质。冬天喝红茶还是普洱茶更养生？关于喝茶，2007庆澧祥普洱茶价格普洱茶和木莓茶有什么区别每个喝茶人都有自己的喜好，至于说红茶和普洱哪个更养生，可能都各有不同吧。喝茶也与地域有关的，生产茶叶的地方。
这些已经发霉，变质的茶叶依然继续冲泡，会给身体带来伤害，可能获取其中的致癌物质引发健康问题。因此，老年人想要喝茶，应该选择新鲜的茶叶。
喝茶有利也有弊，不少食物都是利弊共存，但要注意喝茶的好处要比坏处多得多，所以喝茶对身体健康，坏处拧不过好处。
抽烟上瘾又坚持喝茶，身体的伤害会大大地降低，却并不意味着就能抵消香烟对身体造成的损伤，除了喝茶可以降低吸烟的伤害，坚持有氧运动、少熬夜注意饮食在一定程度上也会减少香烟的危害，但是最好的方式还是戒烟。
这么一看，喝茶还真是颇有益处呢，正好现在这个季节，春茶也都下来了，大家如果在家闲着没事的话，不妨多喝这些茶，既能排解忧思，陶冶情操，又能给身体补充水分，提高抵抗力。
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人有寒热虚实多种体质，茶叶也寒凉温热性情不同。喝茶，不仅要看是否“对味”，还得要看“性情”是否般配，选择适合自身体质的茶才好。
综上所述：虽然茶水属于保健型的饮品，但如果长期大量摄入也会影响健康，特别是经常喝热茶，也会增加身体患癌的风险，为了健康，请合理控制喝茶量，选择更适合自己的差品种。
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喝茶有利也有弊，不少食物都是利弊共存，但要注意喝茶的好处要比坏处多得多，所以喝茶对身体健康，坏处拧不过好处。
抽烟上瘾又坚持喝茶，身体的伤害会大大地降低，却并不意味着就能抵消香烟对身体造成的损伤，除了喝茶可以降低吸烟的伤害，坚持有氧运动、少熬夜注意饮食在一定程度上也会减少香烟的危害，但是最好的方式还是戒烟。
这么一看，喝茶还真是颇有益处呢，正好现在这个季节，春茶也都下来了，大家如果在家闲着没事的话，不妨多喝这些茶，既能排解忧思，陶冶情操，又能给身体补充水分，提高抵抗力。
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