这一块的话，我觉得我比较有发言权。我是来自铁观音发源地，福建安溪县西坪镇。家里世代都是靠茶叶为生的。小的时候，上山采茶，回来晒茶青，摇青，炒制，揉捻，烘焙~每一步都印刻在脑子里。我觉得天然无污染的对身体最好。家乡里很多百岁老人，也都有每天喝茶的习惯。
但是具体还是需要因人而异，根据个人身体情况和个人喜好自由选择就可以了，不管是喝白开水还是喝茶水，饮用的时候也要需要掌握正确的引用规则。
俗语说“人到中年，为了健康，不喝三茶”，就是提醒大家，平时喝茶要注意，因为有些茶是不能喝的，喝多对身体不利。那这3种茶具体指的是什么呢？
吃螃蟹后喝茶，可能会让肚子有点不舒服，这时候喝点热水可以缓解一下身体的不适感，而且万一拉肚子了，使身体脱水了，多喝热水还可以为人体补充水分。如果说喝了茶之后，身体一直都有点不舒服的，建议去医院检查一下，以免生出其他的毛病来。
不爱喝茶的人则认为长期喝茶会对身体并没有好处，甚至会喝出一些疾病。那喝茶是养生还是“养病”？今天我们就来探究一下。
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