一些有关专家也做了许多研究，曾在一项研究中发现，茶叶中的一些活性物质容易对肝脏造成损伤，这让许多爱喝茶的人开始不淡定了。虽然这项研究的确存在，但是茶叶对身体伤害并没有那么可怕。针对茶叶到底能不能喝？今天我们具体来谈一谈。
坚持喝茶可以起到消炎杀菌的作用，如果身体内有一些有害病毒，而且病毒的毒素并不太严重，这种情况下就可以通过喝茶来缓解病毒给身体带来的伤害。
经常看德云社相声的，肯定经常听到调侃于谦的三大爱好就是：抽烟、喝酒、烫头。我们都知道，抽烟和喝酒都对身体有害，烫头咱们今天不讲，小米认为可以换成喝茶。毕竟烫头只是于谦的爱好，喝茶、喝酒和抽烟这三个好兄弟，却是很多人的爱好。
喝茶，能够有效的加快血液循环，维持血管弹性，远离血管硬化，降低患有心脑血管疾病的风险，而且茶叶当中含有的黄酮类化合物，能够帮助身体吸收氧气速度清理血管垃圾，保持血管的干净和弹性。
如果从六大茶类的分类来看，茶叶具有多种对人体健康有益的物质，比如多酚类物质抗氧化、微量元素可以补充人体所需、氨基酸和单糖类物质等多种对人体健康有益的元素等等。长期喝茶，对身体健康而言，遵循适量饮用法则，不仅补充人体所需的水分，还可以补充人体所需的各类有益物质。
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一些有关专家也做了许多研究，曾在一项研究中发现，茶叶中的一些活性物质容易对肝脏造成损伤，这让许多爱喝茶的人开始不淡定了。虽然这项研究的确存在，但是茶叶对身体伤害并没有那么可怕。针对茶叶到底能不能喝？今天我们具体来谈一谈。
坚持喝茶可以起到消炎杀菌的作用，如果身体内有一些有害病毒，而且病毒的毒素并不太严重，这种情况下就可以通过喝茶来缓解病毒给身体带来的伤害。
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如果从六大茶类的分类来看，茶叶具有多种对人体健康有益的物质，比如多酚类物质抗氧化、微量元素可以补充人体所需、氨基酸和单糖类物质等多种对人体健康有益的元素等等。长期喝茶，对身体健康而言，遵循适量饮用法则，不仅补充人体所需的水分，还可以补充人体所需的各类有益物质。
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