前面讲了，渴时喝茶水，是有好处的，一可以生津，二可以补充维生素C等营养素，有利于解渴，但饮茶宜淡、宜适量、宜缓饮。反之，如大量地急饮浓茶，会使血液稀释，增加心肾负担，于身体不利。
到底喝酒、喝茶和吸烟，到底哪种对身体危害最大？相信大家看完文章，自己心里也有了自己的判断。如果让小米排，那肯定是抽烟最大，毕竟自损一千，伤敌八百的本领，也只有抽烟可以做到。
喝茶的时间最好在晚饭之后，因为空腹饮茶会伤身体，尤其对于不常饮茶的人来说，会抑制胃液分泌，妨碍消化，严重的还会引起头痛“茶醉”现象。
喝茶完全看个人的体质而已，体质偏寒的人不要喝太多绿茶，特别是女性朋友，刺激性大真的很大，不符合秋季养阴的天气。另外，立秋后，红茶也可以喝，但更建议女性喝老生茶，道理是一样的。总而言之，立秋的天气不是会突然冷下来，但是早晚会有很大变化，早晚温差大，要注意自身保暖，穿件厚衣服，也要注意突然来袭的寒潮，喝茶以自己身体状况为前提，选择自己身体最合适的茶，才是养生喝茶。大家还有什么地道的看法，说出来我们一起探讨。今天就到这，谢谢大家，明天不见不散~
四季有分明，冷暖要自知。春暖夏热秋凉冬寒，春生夏长秋收冬藏，人也有春困秋乏夏盹冬眠。不同的季节喝不同的茶。如果是人身体健康的情况下，喝一种都是无所谓，但是如果身体有恙，那就要根据自身来饮茶了。一般生病时，不能喝茶或是喝淡茶。喝好茶，更要喝对茶。
说起茶水，相信大家都是非常熟悉的，特别是在现在生活中越来越多的人注重养生，也是经常会通过喝茶的方式来养生，而像茶，不仅是招待客人的佳品，而且坚持喝茶的话对身体也是有一定好处的。
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到底喝酒、喝茶和吸烟，到底哪种对身体危害最大？相信大家看完文章，自己心里也有了自己的判断。如果让小米排，那肯定是抽烟最大，毕竟自损一千，伤敌八百的本领，也只有抽烟可以做到。
喝茶的时间最好在晚饭之后，因为空腹饮茶会伤身体，尤其对于不常饮茶的人来说，会抑制胃液分泌，妨碍消化，严重的还会引起头痛“茶醉”现象。
喝茶完全看个人的体质而已，体质偏寒的人不要喝太多绿茶，特别是女性朋友，刺激性大真的很大，不符合秋季养阴的天气。另外，立秋后，红茶也可以喝，但更建议女性喝老生茶，道理是一样的。总而言之，立秋的天气不是会突然冷下来，但是早晚会有很大变化，早晚温差大，要注意自身保暖，穿件厚衣服，也要注意突然来袭的寒潮，喝茶以自己身体状况为前提，选择自己身体最合适的茶，才是养生喝茶。大家还有什么地道的看法，说出来我们一起探讨。今天就到这，谢谢大家，明天不见不散~
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