喝茶本身不会引起黑色素沉淀的,反而来说,喝茶可以促进身体的新陈代谢,可以起到净匀皮肤的作用,可以有利于预防色斑的形成。女人是比较容易斑的人群。喝茶不会有黑色素沉淀。皮肤变黑是黑色素沉积引起,怎样买到实好点的普洱茶这种是没错的,不过,人体内的黑色素会随着人体的新陈代谢而消除,但有些人可能新陈代谢较慢或年龄较大。
茶文化在我国源远流长,已经有着5000多年的历史,茶道,也是我国四大国粹之一,茶作为第二大功能性饮料,不同的茶种类有不同的功效和营养价值,适当多喝茶对身体健康也是有好处的。
我们商业街的董医生就特别爱闻绿茶的清香,但就是怕喝茶,他说只要喝了茶就一宿睡不着觉,我就会建议他选上午的时间少量的喝点老茶,让身体慢慢适宜,最重要的是克服睡不着觉的恐惧心里,睡觉前别老想着今天喝茶了,可能会睡不着觉,越想就真的会越睡不着。
秋天天气干燥,人最容易上火,呈现“秋燥”状况。此时,喝茶的最大目的,在于补充水分。只有身体里有充足的水分,才能改善新陈代谢,让身体转起来,把“烦躁困乏”排解出去。
喝茶最大的健康益处莫过于在满足机体水分需求的同时还能提供一些茶叶中的营养成分,比如茶多酚、矿物质元素、茶氨酸等,进而对身体产生一些正向的影响,比如提高免疫力、助消化、抗氧化等。
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