我就跟她说，你在家也没啥大事，慢慢地泡茶喝，听着舒缓的音乐，慢慢地喝茶，那是一种享受，对身体也健康，健康不就是咱们退休后最好的财富嘛。
睡觉之前要是有喝茶的习惯，建议泡好的茶不要留到第二天，经过一夜的时间，凉掉的茶叶里面其实已经有微生物的滋生，对身体难免会有危害。
如果有胃病的话，喝茶还会造成胃液分泌过多，从而刺激肠胃，不利于肠胃的调养生息。另外，茶叶中含有鞣酸，如果过量饮用浓茶，还会给身体带来一些痛风方面的影响。
当然每个人都有每个人的爱好，如果你喜欢喝白开水，也是对身体有好处的，如果不喜欢喝白开水，可以养成喝茶的习惯，也能够对身体有好处。
比如经常喝茶，如果喝的是浓茶，那么对身体的害处多于好处。首先，浓茶容易伤胃，这是因为浓茶中含有比较多的咖啡因、茶碱等物质，会刺激胃酸分泌，从而容易导致胃酸分泌过多，长期的话可损伤胃黏膜，容易导致胃溃疡。
在夏天喝茶这种情况不太常见，但是一到天气转冷了就有很多朋友喜欢喝很热很烫的茶，甚至有些人还喜欢喝刚烧开没多久的茶。如果你也认为这对身体好，那么你就错了。这种烫茶不仅不养生，反而会有很大的危害。
心主神明，因心火旺盛或心气亏虚则“阳浮于外”，人们就会出现烦、闷等症状。由此看来，喝茶烦闷难安，有可能是源于茶多酚和咖啡碱的刺激，也有可能是身体“亚健康”的警示。
对于50多岁的中年人而言，最好的保健方法就是喝茶，它不但可以保护心血管，还可以增加你的饮水量，在很多种茶中，红茶是最好的选择，特别是在秋天和冬天，它不但可以让你的身体得到温暖，还可以让你的身体更加的滋润。返回搜狐，查看更多
据科学表明，长期饮茶有益于身体健康，想必这点大家都有所了解，这主要得益于茶叶里面富含丰富的茶多酚、茶多糖、儿茶素等有益茶成分，而这些成分在人体的健康发面发挥着巨大的作用，能够起到提高人体免疫力等作用，这是其他食品所无法媲美的，同时，长期喝茶还有助于清解人体里富有的多余的养分和垃圾、毒素，
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我就跟她说，你在家也没啥大事，慢慢地泡茶喝，听着舒缓的音乐，慢慢地喝茶，那是一种享受，对身体也健康，健康不就是咱们退休后最好的财富嘛。
睡觉之前要是有喝茶的习惯，建议泡好的茶不要留到第二天，经过一夜的时间，凉掉的茶叶里面其实已经有微生物的滋生，对身体难免会有危害。
如果有胃病的话，喝茶还会造成胃液分泌过多，从而刺激肠胃，不利于肠胃的调养生息。另外，茶叶中含有鞣酸，如果过量饮用浓茶，还会给身体带来一些痛风方面的影响。
当然每个人都有每个人的爱好，如果你喜欢喝白开水，也是对身体有好处的，如果不喜欢喝白开水，可以养成喝茶的习惯，也能够对身体有好处。
比如经常喝茶，如果喝的是浓茶，那么对身体的害处多于好处。首先，浓茶容易伤胃，这是因为浓茶中含有比较多的咖啡因、茶碱等物质，会刺激胃酸分泌，从而容易导致胃酸分泌过多，长期的话可损伤胃黏膜，容易导致胃溃疡。
在夏天喝茶这种情况不太常见，但是一到天气转冷了就有很多朋友喜欢喝很热很烫的茶，甚至有些人还喜欢喝刚烧开没多久的茶。如果你也认为这对身体好，那么你就错了。这种烫茶不仅不养生，反而会有很大的危害。
心主神明，因心火旺盛或心气亏虚则“阳浮于外”，人们就会出现烦、闷等症状。由此看来，喝茶烦闷难安，有可能是源于茶多酚和咖啡碱的刺激，也有可能是身体“亚健康”的警示。
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对于50多岁的中年人而言，最好的保健方法就是喝茶，它不但可以保护心血管，还可以增加你的饮水量，在很多种茶中，红茶是最好的选择，特别是在秋天和冬天，它不但可以让你的身体得到温暖，还可以让你的身体更加的滋润。返回搜狐，查看更多
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