根据目前的研究结果，与不喝茶的人相比，喝茶对身体有更多的好处，在预防阿尔茨海默病、乳腺癌、卵巢癌、前列腺癌等癌症方面有一定的可能性。
当然除了吃以外，小编建议大家也可以在喝上继续下功夫，比如养成喝茶的习惯，茶中莓茶就对高血压有着很好的帮助，因为莓茶中有大量的黄酮类化合物，这种物质可以有效的加强身体抵抗力，增强身体的代谢循环，将许多毒素进行排除，从而帮助清理血管，降低血压。
喝茶，因为茶叶里面还有茶多酚，刚开始喝茶的人，对于茶多酚的消化是有一定的承受量的，就和你喝酒一样，不会喝酒的人，一喝就醉，不怎么喝茶的人，也是容易喝茶就就醉了，这就是茶醉。茶醉是比酒醉更难受的一种身体反应。
其实说到喝茶，很多老年人都会有这样一个习惯。平时没事儿的时候，感觉喝点茶叶水还可以给自己的身体补充一定的水分。其实老年人喝茶叶水到底是好还是不好？
明明白白喝茶是简单喝茶的开始，简单喝茶是美好的基础。希望更多的人正确传播茶叶知识，让更多的人喝到美好，简单喝茶，为身体负责。
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