既然喝茶有很多好处，是不是可以代替水，长期喝身体会更健康呢？未必，通过上文的了解，我们可以知道，若是喝错了反会影响健康，科学合理的饮茶，才是有益身体健康的。
要想彻底清除身体里的烟毒，恐怕还得需要我们切实际的去戒掉烟囱才可以，而喝茶也仅能起到缓解的效果，所以我们大家不要再妄想，可以用喝茶来解掉烟毒了，那是不可能的。
它们虽然有助于我们身体保持觉醒的状态，但是并不会真正的改善自身大脑的判断力以及自己身体的协调性，您喝完酒之后再喝茶（咖啡），而其解酒作用或许可以忽略不计的。
民间有一本关于茶的书叫做《茶饮觉》，里面有这样的一句话“淡茶温饮最养人”，“喝茶过浓犯茶瘾”，意思就是说想要依靠喝茶达到身体养生的效果，喝淡茶比喝浓茶好。
天出汗多喝什么茶最好？天出汗多喝绿茶最好。天骄阳高，溽暑蒸人，出汗多，人体内津液消耗大，此时宜饮龙井、毛峰、碧螺春等绿茶。绿茶味略苦性寒，具。喝酸枣仁百合茶，曼松茶第一代传人能清心安神，消除人的烦躁，并且让人保持身体和心理上的放松，喝茶对人有什么好处即使是睡前喝也是可以的，但要注意用量，禁忌饮用浓茶，实邪火、泄者禁忌饮用。
总而言之，以上三种茶没有任何的养生效果，反而还会对身体造成一定的伤害。大家平时喝茶过程中，尽可能地避免出现这三种情况。对此你怎么看呢？欢迎在下面留言，说说您的观点，感谢阅读。
中国人喜欢喝茶，关于喝茶有上千年历史，古代还有茶圣陆羽编写的《茶经》，古人喜欢喝茶，这个时候喝茶依然是很多人重视的事情，正确的喝茶、爱喝茶也是身体保健过程中不可少的事情。
许多人喝茶是为了解渴，但却可能是越喝越渴。由于茶中含有能加快新陈代谢的咖啡因，所以喝茶后尿速率会加快，然后又排泄。这一过程会使身体大量失水，使人口干，更不利健康。
喝茶是一种十分常见、有效的养生方法。经常喝茶可以促进新陈代谢，排出身体毒素，喝茶养生最好认清体质。不认清体质喝茶，不但不能养生，还会引起身体的不适。
茶叶中富含咖啡因，这种物质能够起到提神醒脑的作用，喝茶后咖啡因会作用于我们身体的中枢神经系统，使得大脑亢奋，思维敏捷，可以有效提高工作效率。
但是如果吸烟的量在5支以上，即使平时坚持喝茶，也很难清除吸烟带来的毒素。在此期间如果仍然不断吸烟，身体状况也会每况愈下，导致烟毒在体内沉积，所以真正根治烟毒的方法还是彻底戒烟。
喝茶虽然有很多的优点，但不能对身体健康起到决定性的作用，好的身体不能光靠喝茶，而是与诸多的好习惯分不开，就像前文提到的，如果一个人又抽烟又喝酒，那么喝再多的茶叶也不能避免癌症的侵袭，只有让生活习惯都健康起来，才能真正的远离疾病。
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它们虽然有助于我们身体保持觉醒的状态，但是并不会真正的改善自身大脑的判断力以及自己身体的协调性，您喝完酒之后再喝茶（咖啡），而其解酒作用或许可以忽略不计的。
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总而言之，以上三种茶没有任何的养生效果，反而还会对身体造成一定的伤害。大家平时喝茶过程中，尽可能地避免出现这三种情况。对此你怎么看呢？欢迎在下面留言，说说您的观点，感谢阅读。
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但是如果吸烟的量在5支以上，即使平时坚持喝茶，也很难清除吸烟带来的毒素。在此期间如果仍然不断吸烟，身体状况也会每况愈下，导致烟毒在体内沉积，所以真正根治烟毒的方法还是彻底戒烟。
喝茶虽然有很多的优点，但不能对身体健康起到决定性的作用，好的身体不能光靠喝茶，而是与诸多的好习惯分不开，就像前文提到的，如果一个人又抽烟又喝酒，那么喝再多的茶叶也不能避免癌症的侵袭，只有让生活习惯都健康起来，才能真正的远离疾病。
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许多人喝茶是为了解渴，但却可能是越喝越渴。由于茶中含有能加快新陈代谢的咖啡因，所以喝茶后尿速率会加快，然后又排泄。这一过程会使身体大量失水，使人口干，更不利健康。
喝茶是一种十分常见、有效的养生方法。经常喝茶可以促进新陈代谢，排出身体毒素，喝茶养生最好认清体质。不认清体质喝茶，不但不能养生，还会引起身体的不适。
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但是如果吸烟的量在5支以上，即使平时坚持喝茶，也很难清除吸烟带来的毒素。在此期间如果仍然不断吸烟，身体状况也会每况愈下，导致烟毒在体内沉积，所以真正根治烟毒的方法还是彻底戒烟。
喝茶虽然有很多的优点，但不能对身体健康起到决定性的作用，好的身体不能光靠喝茶，而是与诸多的好习惯分不开，就像前文提到的，如果一个人又抽烟又喝酒，那么喝再多的茶叶也不能避免癌症的侵袭，只有让生活习惯都健康起来，才能真正的远离疾病。
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