经常喝茶的朋友都知道，无论是花茶还是其他茶叶泡的茶，都不宜冷饮，因为冷茶对身体具有聚寒生痰的不利影响，尤其是本身体质较差的人，更不能喝冷茶。
茶对人体来说是具有清肠作用的，茶里面的营养成分也比较的多，多喝茶可以有效地减轻烟毒，减少胆固醇的含量，稳定血糖水平，长期吸烟的人士，应该多喝茶，养成喝茶的习惯，帮助身体排出身体内的毒素，加速身体的新陈代谢，茶对人体的作用是积极的。
如果经常喝这种茶的话，很容易就会增加一定的患癌风险，对于身体影响也是比较大的，所以在平时喝茶的时候一定要注意，像一些存放时间过久的茶也要仔细观察，一旦出现了发霉的情况，要及时处理掉，避免影响到个人的健康。
秋季养生喝茶，最忌讳早上空腹喝茶和晚上睡前喝茶。早上空腹喝茶，对身体不好，会影响消化，加重脾胃负担。晚上睡前喝茶，容易引起失眠，对于睡眠质量不高的女性茶友来说，就是一场灾难。
不同的茶养生功效也不同，我们可以根据自己的身体状况、口味来选择。养成每日喝茶的好习惯，可以增强身体素质，促进身体器官的新陈代谢能力，维护老年人身体健康。
综上来说，每天适当喝一些茶，对于健康有着非常大的保健功效。经常喝茶的人，身体素质会较更好一些，免疫力也会提高很多。只是，一定要根据自己的体质，选择适合自己的茶叶。另外，不要空腹喝茶，也不要喝浓茶，谨防损伤到肠胃，并且引起神经兴奋，导致失眠的发生。返回搜狐，查看更多
若体质虚寒或气血薄弱者，经常喝茶会使脾胃受寒，元气逐渐被消耗，脾虚不运化湿浊，身体精血渐亏，出现痰饮、腹胀、肢体痿软屈伸不利、面黄肌瘦、易呕吐等，对身体有很多损伤，这是茶的害处。
在30多岁的某一天夜里，未眠熬到清晨，坐着地铁,爬山到一个道观。带着中年困惑，上完香求完签，拖着疲倦身躯下山。旁边刚好有家咖啡馆，进店点了杯冰美式，一口下去，没有记忆里的苦涩！可能是冰块淡化它的涩感，或者是其他存在因素，但它的深刻，让我全身瞬时疲倦消散,所有困惑赫然止住，淡淡的欢乐在心中清晰到显现。后来一段时间，那时那刻味道带来的念想经常浮现在脑海。口中不自觉欲念时刻在记起咖啡液体带来醇厚的味感体验，和身体接受到它的信息产生不亚于高潮后迅速带来的心身舒展。如果喝茶，是一个喝着缓慢由浅入深的展现，那我个人更愿意选择咖啡带来的粗暴和体感直观。
由此可见：吸烟喝酒对身体的伤害都是非常大的，所以建议还是尽早戒掉为好，而喝茶虽然说有助于养生，但是也要掌握正确的喝茶方式，喝对了才有利于身体健康，如果喝错了的话，对身体影响也是不小的。
高平约茶的地方
经常喝茶的朋友都知道，无论是花茶还是其他茶叶泡的茶，都不宜冷饮，因为冷茶对身体具有聚寒生痰的不利影响，尤其是本身体质较差的人，更不能喝冷茶。
茶对人体来说是具有清肠作用的，茶里面的营养成分也比较的多，多喝茶可以有效地减轻烟毒，减少胆固醇的含量，稳定血糖水平，长期吸烟的人士，应该多喝茶，养成喝茶的习惯，帮助身体排出身体内的毒素，加速身体的新陈代谢，茶对人体的作用是积极的。
如果经常喝这种茶的话，很容易就会增加一定的患癌风险，对于身体影响也是比较大的，所以在平时喝茶的时候一定要注意，像一些存放时间过久的茶也要仔细观察，一旦出现了发霉的情况，要及时处理掉，避免影响到个人的健康。
秋季养生喝茶，最忌讳早上空腹喝茶和晚上睡前喝茶。早上空腹喝茶，对身体不好，会影响消化，加重脾胃负担。晚上睡前喝茶，容易引起失眠，对于睡眠质量不高的女性茶友来说，就是一场灾难。
不同的茶养生功效也不同，我们可以根据自己的身体状况、口味来选择。养成每日喝茶的好习惯，可以增强身体素质，促进身体器官的新陈代谢能力，维护老年人身体健康。
综上来说，每天适当喝一些茶，对于健康有着非常大的保健功效。经常喝茶的人，身体素质会较更好一些，免疫力也会提高很多。只是，一定要根据自己的体质，选择适合自己的茶叶。另外，不要空腹喝茶，也不要喝浓茶，谨防损伤到肠胃，并且引起神经兴奋，导致失眠的发生。返回搜狐，查看更多
若体质虚寒或气血薄弱者，经常喝茶会使脾胃受寒，元气逐渐被消耗，脾虚不运化湿浊，身体精血渐亏，出现痰饮、腹胀、肢体痿软屈伸不利、面黄肌瘦、易呕吐等，对身体有很多损伤，这是茶的害处。
在30多岁的某一天夜里，未眠熬到清晨，坐着地铁,爬山到一个道观。带着中年困惑，上完香求完签，拖着疲倦身躯下山。旁边刚好有家咖啡馆，进店点了杯冰美式，一口下去，没有记忆里的苦涩！可能是冰块淡化它的涩感，或者是其他存在因素，但它的深刻，让我全身瞬时疲倦消散,所有困惑赫然止住，淡淡的欢乐在心中清晰到显现。后来一段时间，那时那刻味道带来的念想经常浮现在脑海。口中不自觉欲念时刻在记起咖啡液体带来醇厚的味感体验，和身体接受到它的信息产生不亚于高潮后迅速带来的心身舒展。如果喝茶，是一个喝着缓慢由浅入深的展现，那我个人更愿意选择咖啡带来的粗暴和体感直观。
由此可见：吸烟喝酒对身体的伤害都是非常大的，所以建议还是尽早戒掉为好，而喝茶虽然说有助于养生，但是也要掌握正确的喝茶方式，喝对了才有利于身体健康，如果喝错了的话，对身体影响也是不小的。
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