时间长了又容易引起胃不舒服的现象，医生给的建议是喝茶水会更好一些，但是不要喝太多喝适量的茶水，既能充足身体的水分，也可以促进身体的代谢。
有许多人认为喝茶对身体好，因为茶叶当中还有许多的营养物质，喝下去对身体好，但是也有一些人认为纯净天然的白开水更好一些。
喝茶可以帮助人们远离血管硬化，降低患上心脑血管疾病的风险，所以说喝茶有着一定的养生效果。而且茶叶当中含有丰富的黄酮类化合物，可以加速身体吸收氧气的速度，可以帮助清理血管垃圾，保持血管的干净和弹性。
当然更重要的是，茶叶中除了营养元素之外，绝大部分都是水分。而人体最需要的也是水分，经常喝茶可以给身体补充足够的水分，让身体的酸碱平衡保持在一个正常的状态，从而改善身体的新陈代谢。
很多养生的人，会选择喝茶水，因为茶水当中有大量的矿物质以及微量元素，可以补充身体所需要的营养物质，能够促进胃部的消化以及肠胃的蠕动，茶叶不同，功效有所不同，茶叶有助于肠胃健康的功效，茶叶可以清热解毒，所以喝茶对身体的健康非常好。
茶趣，不止茶人有感，当代著名文学家老舍是位饮茶迷，还研究茶文化，深得饮茶真趣。他多次说过这样精辟的话：“喝茶本身是一门艺术。本来中国人是喝茶的祖先，可现在在喝茶艺术方面，日本人却走在我们前面了”。他以清茶为伴，文思如泉，创作《茶馆》，通过对旧北京裕泰茶馆的兴衰际遇，反映从戊戌变法到抗战胜利后50多年的社会变迁，成为饮茶文学的名作，轰动一时。
不少人会有这样一个疑问，既然喝茶对人的健康是有好处的，吸烟是有害的，那么，如果经常吸烟的人，又有喝茶的习惯，身体会怎么样呢？
白茶的助孕效果有人说喝茶能够增加怀孕几率，佛坪太白茶的功效与作用但是值得注意的是，临朐天山白茶经销商是谁喝什么茶很重要，有研究说明每天喝两杯红茶，怀孕几率可增加三成，其实喝白茶也有一定的效果。白茶的自由基含量最低。通常来说，孕期女性是可以喝白茶的。白茶含有丰富的氨基酸及茶氨酸，三文鱼白茶泡饭怎么做的什么白茶清淡妆容又好看丰富的维生素等，大悟县白茶哪买的正宗好适量的饮用白茶，还可以有利于促进孕期女性提高身体的免疫力，还可以促进血液循环。
那么此时问题就来了，长期喝白开水的人和长期喝茶的人相比，谁的身体会更加健康一些呢？针对这样的说法，医生也给出了准确的答案，我们不妨一起来了解一下。
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