有调查显示，长期有饮茶习惯的人，身体脂肪含量的比例会明显地比未喝茶的人要少，同时腹部脂肪也较少。尤其是喝茶达10年以上比未喝茶的人，体脂肪比例上减少约20%，腹部脂肪减少约女性更显著：分别下降达30%及5%。
一说起喝茶，绝大多数的人都认为喝茶能够给健康带来好处，而且长期喝茶也能够更好的促进健康，但是也有一些人却认为茶叶当中含有一定的咖啡因，喝太多反而会不利于身体健康。
身体壮实、脾胃健康的人，如果出现心、肺、脾、胃火旺，表现为口苦、口疮、睡觉流口水、有口气等症状，适宜经常喝茶，能清火、降火，又能提神，是对身体非常好的。
但有时候碰上身体状态不佳，就很容易失眠；另外有些时候因为和喝茶的人相谈甚欢，也会处于过度兴奋的状态，导致“夜不能寐”。
女孩经常喝茶的好处:1、有助于抗氧化茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性，是人体自由基的清除剂。验研究显示，1骸?★一、女性喝茶的好处保持身材茶叶中的咖啡碱能促进胃液分泌，帮助消化，大茶最新价格表班章王熟茶年包装样品增强人体对脂肪的分解能力。定期饮茶可以缩减腰围，降低身体质量指数(BMI)。名医问答女人喝茶叶的好处和坏处？女人喝茶叶的好处和坏处？我老婆这时间经常喝些茶叶水，听她说对身体好。我想了解一下，女人喝茶叶的好处和坏处有哪些。
但面对甲流来袭，大家喝酒时还是尽量避免喝茶，尤其是浓度较高的茶水。因为茶叶中的茶碱有利尿功能。喝酒接着喝茶，就会使乙醛等有害物质过早进入肾脏，增加肾脏负担。而一旦遇到甲流病毒，就很容易乘虚而入，对身体造成伤害。
中国大部分地方四季分明，春温、夏热、秋凉、冬寒，因此四季喝茶也就有了讲究。春温气燥，喝花茶宁神静心，夏喝绿茶消暑解渴，秋喝青茶消热增津，冬喝红茶祛寒养胃。正所谓四季饮茶，茶各不同。我们每个人要根据自己身体的实际情况，选择合适的茶来引用，不能一概而论。
茶趣，不止茶人有感，当代著名文学家老舍是位饮茶迷，还研究茶文化，深得饮茶真趣。他多次说过这样精辟的话：“喝茶本身是一门艺术。本来中国人是喝茶的祖先，可现在在喝茶艺术方面，日本人却走在我们前面了”。他以清茶为伴，文思如泉，创作《茶馆》，通过对旧北京裕泰茶馆的兴衰际遇，反映从戊戌变法到抗战胜利后50多年的社会变迁，成为饮茶文学的名作，轰动一时。
冬季天气寒冷，很多人都喜欢喝一些热的饮品来暖暖身体，而且冬季天气干燥，也需要多喝水来给身体补充水分。有些人喜欢喝茶，茶的种类有很多，冬季适合喝什么茶呢?冬季喝茶也要当心，有哪些注意事项要知晓?
其实关于饮茶这件事也存在着很大的争议，随着养生保健的关键收入，人心一些比较注重养生的人，可能会通过喝茶或者是饮用养生茶的方式来保养身体。
这就出现了这样一个问题：到底喝水的人身体好，还是喝茶的人身体好呢？如果你既爱喝白开水又爱喝茶，不妨跟随医生来了解下。
以上3个喝茶禁忌一定要记清楚，为了自己的身体好，千万不能再犯了！我们平常在喝茶的时候，除了要注意喝茶的习惯外，还要着重考虑茶叶的质量。
大家如果要想真正特别专业地、对身体有康养作用地喝茶，就需要把自己的体质搞清楚，可以买一本王启教授写的书《人的九种体质》（平和质、阳虚质、阴虚质、气虚质、痰湿质、湿热质、气郁质、血瘀质、特禀质）书中就是用一些有意思的案例来告诉你大概是一种什么体质，不需要有医学基础就能看懂。搞清自己的体质后，在这些茶当中找适合你的体质的茶。
什么是盲目喝茶？跟风或者过度迷信茶叶的功效，把茶叶看作是灵丹妙药，只要喝了茶，其他任何不良生活和饮食习惯对身体的不良影响都能通过喝茶解决，大喝特喝，狂喝猛喝。经常喝浓茶，又不改掉熬夜、抽烟的坏习惯；喝很烫的茶；经常空腹喝茶等，最终导致胃痛、茶醉、恶心呕吐、失眠等不良反应，这样喝茶就得不偿失了。
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有调查显示，长期有饮茶习惯的人，身体脂肪含量的比例会明显地比未喝茶的人要少，同时腹部脂肪也较少。尤其是喝茶达10年以上比未喝茶的人，体脂肪比例上减少约20%，腹部脂肪减少约女性更显著：分别下降达30%及5%。
一说起喝茶，绝大多数的人都认为喝茶能够给健康带来好处，而且长期喝茶也能够更好的促进健康，但是也有一些人却认为茶叶当中含有一定的咖啡因，喝太多反而会不利于身体健康。
身体壮实、脾胃健康的人，如果出现心、肺、脾、胃火旺，表现为口苦、口疮、睡觉流口水、有口气等症状，适宜经常喝茶，能清火、降火，又能提神，是对身体非常好的。
但有时候碰上身体状态不佳，就很容易失眠；另外有些时候因为和喝茶的人相谈甚欢，也会处于过度兴奋的状态，导致“夜不能寐”。
女孩经常喝茶的好处:1、有助于抗氧化茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性，是人体自由基的清除剂。验研究显示，1骸?★一、女性喝茶的好处保持身材茶叶中的咖啡碱能促进胃液分泌，帮助消化，大茶最新价格表班章王熟茶年包装样品增强人体对脂肪的分解能力。定期饮茶可以缩减腰围，降低身体质量指数(BMI)。名医问答女人喝茶叶的好处和坏处？女人喝茶叶的好处和坏处？我老婆这时间经常喝些茶叶水，听她说对身体好。我想了解一下，女人喝茶叶的好处和坏处有哪些。
但面对甲流来袭，大家喝酒时还是尽量避免喝茶，尤其是浓度较高的茶水。因为茶叶中的茶碱有利尿功能。喝酒接着喝茶，就会使乙醛等有害物质过早进入肾脏，增加肾脏负担。而一旦遇到甲流病毒，就很容易乘虚而入，对身体造成伤害。
中国大部分地方四季分明，春温、夏热、秋凉、冬寒，因此四季喝茶也就有了讲究。春温气燥，喝花茶宁神静心，夏喝绿茶消暑解渴，秋喝青茶消热增津，冬喝红茶祛寒养胃。正所谓四季饮茶，茶各不同。我们每个人要根据自己身体的实际情况，选择合适的茶来引用，不能一概而论。
茶趣，不止茶人有感，当代著名文学家老舍是位饮茶迷，还研究茶文化，深得饮茶真趣。他多次说过这样精辟的话：“喝茶本身是一门艺术。本来中国人是喝茶的祖先，可现在在喝茶艺术方面，日本人却走在我们前面了”。他以清茶为伴，文思如泉，创作《茶馆》，通过对旧北京裕泰茶馆的兴衰际遇，反映从戊戌变法到抗战胜利后50多年的社会变迁，成为饮茶文学的名作，轰动一时。
冬季天气寒冷，很多人都喜欢喝一些热的饮品来暖暖身体，而且冬季天气干燥，也需要多喝水来给身体补充水分。有些人喜欢喝茶，茶的种类有很多，冬季适合喝什么茶呢?冬季喝茶也要当心，有哪些注意事项要知晓?
其实关于饮茶这件事也存在着很大的争议，随着养生保健的关键收入，人心一些比较注重养生的人，可能会通过喝茶或者是饮用养生茶的方式来保养身体。
这就出现了这样一个问题：到底喝水的人身体好，还是喝茶的人身体好呢？如果你既爱喝白开水又爱喝茶，不妨跟随医生来了解下。
以上3个喝茶禁忌一定要记清楚，为了自己的身体好，千万不能再犯了！我们平常在喝茶的时候，除了要注意喝茶的习惯外，还要着重考虑茶叶的质量。
大家如果要想真正特别专业地、对身体有康养作用地喝茶，就需要把自己的体质搞清楚，可以买一本王启教授写的书《人的九种体质》（平和质、阳虚质、阴虚质、气虚质、痰湿质、湿热质、气郁质、血瘀质、特禀质）书中就是用一些有意思的案例来告诉你大概是一种什么体质，不需要有医学基础就能看懂。搞清自己的体质后，在这些茶当中找适合你的体质的茶。
什么是盲目喝茶？跟风或者过度迷信茶叶的功效，把茶叶看作是灵丹妙药，只要喝了茶，其他任何不良生活和饮食习惯对身体的不良影响都能通过喝茶解决，大喝特喝，狂喝猛喝。经常喝浓茶，又不改掉熬夜、抽烟的坏习惯；喝很烫的茶；经常空腹喝茶等，最终导致胃痛、茶醉、恶心呕吐、失眠等不良反应，这样喝茶就得不偿失了。
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