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2023-05-06 13:50:24
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这里的“它”,指的就是过去各种进补的肉食。只要养生喝茶,喝对茶,喝好茶,少吃一些油腻的肉食,更加养生,更加健康,对身体有好处。

为了自己的身体好,千万记得以上2类茶不能再喝了。秋冬喝茶讲究这么多,究竟喝什么茶才合适呢?其实除了凉性的绿茶外,大部分茶都能在秋冬喝,只要买的茶叶品质好,完全不用担心伤身体。

喝茶虽有益健康,但也要适量。爱失眠的人晚上不要喝茶,体质虚弱的人不宜多喝茶。另外,每个人对茶浓度的耐受程度也不尽相同,喝多少茶合适,取决于每个人的饮茶习惯、年龄、健康状况、生活环境、风俗等多种因素,应该根据自己的身体选择。

失眠及服用镇定剂者:若是属于喝茶会睡不着者,最好不要喝茶或不要在下午以后喝茶;服用镇定剂时最好不要饮茶,以免药性相抵触。

茶叶中含有许多碱性物质,经常喝茶可以缓解肠胃中的酸性成分,减少胃酸对身体的伤害,喝茶还可以帮助调节肠胃,缓解便秘。

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这里的“它”,指的就是过去各种进补的肉食。只要养生喝茶,喝对茶,喝好茶,少吃一些油腻的肉食,更加养生,更加健康,对身体有好处。

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喝茶虽有益健康,但也要适量。爱失眠的人晚上不要喝茶,体质虚弱的人不宜多喝茶。另外,每个人对茶浓度的耐受程度也不尽相同,喝多少茶合适,取决于每个人的饮茶习惯、年龄、健康状况、生活环境、风俗等多种因素,应该根据自己的身体选择。

失眠及服用镇定剂者:若是属于喝茶会睡不着者,最好不要喝茶或不要在下午以后喝茶;服用镇定剂时最好不要饮茶,以免药性相抵触。

茶叶中含有许多碱性物质,经常喝茶可以缓解肠胃中的酸性成分,减少胃酸对身体的伤害,喝茶还可以帮助调节肠胃,缓解便秘。

 

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为了自己的身体好,千万记得以上2类茶不能再喝了。秋冬喝茶讲究这么多,究竟喝什么茶才合适呢?其实除了凉性的绿茶外,大部分茶都能在秋冬喝,只要买的茶叶品质好,完全不用担心伤身体。

喝茶虽有益健康,但也要适量。爱失眠的人晚上不要喝茶,体质虚弱的人不宜多喝茶。另外,每个人对茶浓度的耐受程度也不尽相同,喝多少茶合适,取决于每个人的饮茶习惯、年龄、健康状况、生活环境、风俗等多种因素,应该根据自己的身体选择。

失眠及服用镇定剂者:若是属于喝茶会睡不着者,最好不要喝茶或不要在下午以后喝茶;服用镇定剂时最好不要饮茶,以免药性相抵触。

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