结语:希望屏幕前的小伙伴们阅读完本篇文章后,在喝茶方面一定要引起重视,如果存在喝茶的误区,时间一长会危害身体健康。
虽然现在很多年轻人也开始喝茶了,但喝茶的主力军还是中老年群体。因为越是上了年纪,越注重身体,也越能从茶中喝出好处和乐趣,也就越爱喝茶。
这个问题,不需要问老茶客,也不需要问茶学专家,哪怕是问向从不喝茶的年轻人,他们也会脱口而出“喝茶对身体好”。
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茶水中不含任何添加剂,是天然植物茶,茶叶富含茶多酚、咖啡因和脂多糖,对我们的身体有很多好处,如果经常喝茶可以缓解嗜睡,提神醒脑,滋润喉咙,有效促进代谢能力的产生,加速胃肠蠕动茶叶含有大量的维生素,具有抗氧化解渴的作用。
胡吃海喝之后,肠胃负担减轻还得首选熟普,当然,有年份越老的熟普滋味更醇厚,味道也更纯净。喝茶就是喝喜欢的茶,只有这样,才能对身体有所助益。
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