身体素质的差异，对茶叶的要求是不一样的，有些人喝茶会出现腹痛、腹泻、便秘；有些人激动得睡不着觉，有些人则无动于衷；有些人在饮茶后神志清醒，有些人则感到头昏眼花。本身体质就偏寒，再加上长期喝性寒的茶，对身体非常有害。
有一些人由于喝茶时间比较长，身体对茶多酚咖啡碱的耐受度提高，所以冲泡茶叶的时候总是放入大量的茶叶，少放入的话就会觉得滋味比较大，茶叶会越喝越浓这样大量的咖啡碱会给身体带来一定的伤害，所以大家不要喝浓茶，适当喝淡茶是有利于身体健康的，如果经常喝浓茶反伤身。
由此可见：吸烟喝酒对身体的伤害都是非常大的，所以建议还是尽早戒掉为好，而喝茶虽然说有助于养生，但是也要掌握正确的喝茶方式，喝对了才有利于身体健康，如果喝错了的话，对身体影响也是不小的。
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我国的茶文化历史悠久，中国人自古就有喝茶的习惯。茶叶中含有蛋白质、脂肪、各种维生素、多糖、茶多酚、咖啡碱等多种有益于身体健康的成分，世界卫生组织通过对各种饮品进行对比，最终认为茶是人的最佳饮料。那喝茶对白癜风患者的身体健康有好处吗？今天我们就来说说
还有就是茶，茶叶里面含有大量的茶多酚，具有十分好的抗氧化作用，可以帮我们提高自己身体的抗氧化能力，从而达到降血脂的作用，所以有三高的人经常喝茶可以很好的软化血管，同时喝茶不仅能补充水分，稀释血液，降低血液黏稠度，还可降低血脂和抗癌。
茶叶富含维生素、黄酮类等物质。喝茶能有效促进肠胃蠕动，提高免疫力。经常喝茶的女性朋友不仅可以减肥，还可以美容养颜。养成一天喝茶的好习惯，不仅能让人身体健康，气色好，还能让人心情平静，神清气爽。
喝白开水与喝茶哪个对身体更好?哪个又更能减肥呢?白开水是最好的饮料如今市场上各种纯净水、矿泉水和饮料名称五花八门,广告宣传更是诱人,那么人们究竟该选择。长期喝茶和喝白开水的人,哪种身体更健康?白开水多数情况下,我们饮用的水都是白开水,水在经过高温煮沸以后,基本上消灭了一些有害微生物,可以放心饮用,而且白开水不含有热量,想要减肥。
邻村一老人八十多岁身体强健，爰好喝茶。他把玩的一把紫砂壶被他盘得油光瓦亮，包浆得非常好。这把紫砂壶陪伴了这位老人一辈子，由于长年累月喝茶；茶壶里长满了象群山起伏状的茶垢。老人自豪的称之为“茶山”。曾有人出高价收购这把紫砂壶，老人毫不犹豫就拒绝了。说这是一辈子的念想，死了要带进棺材里。
有网友说自己爷爷很喜欢喝茶，每天光看到他喝茶，却没有看到他喝水，为此很担心，以茶代水会不会身体承受不住？网友叫爷爷少喝点茶，爷爷对此不以为然，他说茶水本来就是开水泡的，而且自己平时还会喝汤、吃水果，肯定能满足水分需要。
喝茶虽然有很多的优点，但不能对身体健康起到决定性的作用，好的身体不能光靠喝茶，而是与诸多的好习惯分不开，就像前文提到的，如果一个人又抽烟又喝酒，那么喝再多的茶叶也不能避免癌症的侵袭，只有让生活习惯都健康起来，才能真正的远离疾病。
近几年来，心脑血管疾病发生率越来越高，特别是对于中老年朋友来说，出现血管堵塞的情况更容易出现这类情况，所以在平时可以多喝茶预防血液液凝固，将身体当中的拉低毒素尽快排出体外，对于动脉粥样化和肝脏硬化也有一定的预防作用。
中午喝茶，尽量选择在午饭半小时后，这样食物已经进入肠胃，能够起到帮助消化，促进新陈代谢，不影响身体对食物中营养元素吸收的作用。
在我国，喝茶绿茶的人是最多的，因此它也成了我国产销量最多的茶叶。但在冬天喝绿茶的时候，首先要看一下自己的体质好不好。因为绿茶是偏凉性的，如果是身体不好的人在冬天喝了，会加重身体里的寒气，最终还会伤害身体。
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身体素质的差异，对茶叶的要求是不一样的，有些人喝茶会出现腹痛、腹泻、便秘；有些人激动得睡不着觉，有些人则无动于衷；有些人在饮茶后神志清醒，有些人则感到头昏眼花。本身体质就偏寒，再加上长期喝性寒的茶，对身体非常有害。
有一些人由于喝茶时间比较长，身体对茶多酚咖啡碱的耐受度提高，所以冲泡茶叶的时候总是放入大量的茶叶，少放入的话就会觉得滋味比较大，茶叶会越喝越浓这样大量的咖啡碱会给身体带来一定的伤害，所以大家不要喝浓茶，适当喝淡茶是有利于身体健康的，如果经常喝浓茶反伤身。
由此可见：吸烟喝酒对身体的伤害都是非常大的，所以建议还是尽早戒掉为好，而喝茶虽然说有助于养生，但是也要掌握正确的喝茶方式，喝对了才有利于身体健康，如果喝错了的话，对身体影响也是不小的。
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还有就是茶，茶叶里面含有大量的茶多酚，具有十分好的抗氧化作用，可以帮我们提高自己身体的抗氧化能力，从而达到降血脂的作用，所以有三高的人经常喝茶可以很好的软化血管，同时喝茶不仅能补充水分，稀释血液，降低血液黏稠度，还可降低血脂和抗癌。
茶叶富含维生素、黄酮类等物质。喝茶能有效促进肠胃蠕动，提高免疫力。经常喝茶的女性朋友不仅可以减肥，还可以美容养颜。养成一天喝茶的好习惯，不仅能让人身体健康，气色好，还能让人心情平静，神清气爽。
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邻村一老人八十多岁身体强健，爰好喝茶。他把玩的一把紫砂壶被他盘得油光瓦亮，包浆得非常好。这把紫砂壶陪伴了这位老人一辈子，由于长年累月喝茶；茶壶里长满了象群山起伏状的茶垢。老人自豪的称之为“茶山”。曾有人出高价收购这把紫砂壶，老人毫不犹豫就拒绝了。说这是一辈子的念想，死了要带进棺材里。
有网友说自己爷爷很喜欢喝茶，每天光看到他喝茶，却没有看到他喝水，为此很担心，以茶代水会不会身体承受不住？网友叫爷爷少喝点茶，爷爷对此不以为然，他说茶水本来就是开水泡的，而且自己平时还会喝汤、吃水果，肯定能满足水分需要。
喝茶虽然有很多的优点，但不能对身体健康起到决定性的作用，好的身体不能光靠喝茶，而是与诸多的好习惯分不开，就像前文提到的，如果一个人又抽烟又喝酒，那么喝再多的茶叶也不能避免癌症的侵袭，只有让生活习惯都健康起来，才能真正的远离疾病。
近几年来，心脑血管疾病发生率越来越高，特别是对于中老年朋友来说，出现血管堵塞的情况更容易出现这类情况，所以在平时可以多喝茶预防血液液凝固，将身体当中的拉低毒素尽快排出体外，对于动脉粥样化和肝脏硬化也有一定的预防作用。
中午喝茶，尽量选择在午饭半小时后，这样食物已经进入肠胃，能够起到帮助消化，促进新陈代谢，不影响身体对食物中营养元素吸收的作用。
在我国，喝茶绿茶的人是最多的，因此它也成了我国产销量最多的茶叶。但在冬天喝绿茶的时候，首先要看一下自己的体质好不好。因为绿茶是偏凉性的，如果是身体不好的人在冬天喝了，会加重身体里的寒气，最终还会伤害身体。
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身体素质的差异，对茶叶的要求是不一样的，有些人喝茶会出现腹痛、腹泻、便秘；有些人激动得睡不着觉，有些人则无动于衷；有些人在饮茶后神志清醒，有些人则感到头昏眼花。本身体质就偏寒，再加上长期喝性寒的茶，对身体非常有害。
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茶叶富含维生素、黄酮类等物质。喝茶能有效促进肠胃蠕动，提高免疫力。经常喝茶的女性朋友不仅可以减肥，还可以美容养颜。养成一天喝茶的好习惯，不仅能让人身体健康，气色好，还能让人心情平静，神清气爽。
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