对啦，我还发现了一个特别耗神耗时的部分，后来得知一个词汇，原来这种耗神叫做：无效社交。每次回国期间我都觉得时间不够用，就是因为饭局太多了，且大部分无用，倒不是功利地去看待与人交往这件事，我是喜欢交朋友、喜欢social的性格，但我清楚地知道，沟通实在太耗能量了；在上海的时候，许多小伙伴约我吃饭、喝茶，但我如果每天排满，身体支撑不了，我之前得急性荨麻疹，就是因为每天安排太多社交活动了，所以，很遗憾，我就只能拒绝一部分人的邀请；在接活的时候，也需要果断拒绝诱惑，尽管有些工作看上去是很简单的，比如给某机构做一次培训，但前期需要大量沟通，这个我耗不起，所以，这类一次性的工作我都是果断拒绝的。
茶里的咖啡因具有使人上瘾的弊端，能促使人越喝越浓，从而会损害人的健。如果经常喝浓茶的话，对身体的危害是很大的，所以不论是泡茶还是喝茶，4岁宝宝可以喝红茶我们都要清淡一点才好。腹泻时宜多饮茶。腹泻很容易使人脱水，讲一讲普洱茶知识产生指纹凹陷，宜兴当地哪去买红茶多饮一些较浓的茶，圣叶藏茶怎么泡喝啥茶对心脏有好处茶多酚可刺激胃粘膜，红茶用什么包装最好对水分的吸收比单纯的喝开水要快的多，很快能给人体补充水分。
喝白开水与喝茶，最终还是为了补充水分，在这过程中，只要学会科学地喝白开水或者喝茶，才是最健康的，否则不当的饮水方式只会给身体带来危害。因此，需要注意以下这几个方面：
喝茶能养生，同样能够保滋养肺部，但是吸烟与喝茶并不能相互抵消，烟草对人体的危害依旧是存在的，茶叶具有很好的养生功效，但仅仅是养生方式，对保持身体健康有一定的好处，并没有治病的特效。
现在市面上的茶叶品种也是越来越多，层出不穷，朋友们在选购的时候一定要擦亮眼睛，小心上当受骗。茶叶在我国是有非常悠久的历史的，从古至今，人们对于喝茶的乐趣都是有增无减的，从上文中我们可以总结出其实年纪大了不一定要忌茶，可以适当的选择桂花茶，茉莉花茶，乌龙茶，菊花茶，这四种茶来饮用。对于滑石粉茶，仿制茶，糖炒茶，这三种茶还是尽量避免饮用，这三类茶长时间饮用对于我们身体健康还是有一定影响的。最后，对于喝茶，还是要适可而止，很多东西都是一样的，一旦摄入多了，就会适得其反。
普洱熟茶与湿疹指导意见:湿疹可以喝普洱茶慢性湿疹是因为体内湿热过造成的，之所以最形成痼疾，多由于患者心急。病情分析:毛囊炎，湿疹。湿疹患者喝茶不会对湿疹的病情产生任影响。喝普洱茶一般不会过敏的，普洱茶饼的陷阱普洱茶炒作的误导但有的人由于身体原因不适合喝茶的。
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茶里的咖啡因具有使人上瘾的弊端，能促使人越喝越浓，从而会损害人的健。如果经常喝浓茶的话，对身体的危害是很大的，所以不论是泡茶还是喝茶，4岁宝宝可以喝红茶我们都要清淡一点才好。腹泻时宜多饮茶。腹泻很容易使人脱水，讲一讲普洱茶知识产生指纹凹陷，宜兴当地哪去买红茶多饮一些较浓的茶，圣叶藏茶怎么泡喝啥茶对心脏有好处茶多酚可刺激胃粘膜，红茶用什么包装最好对水分的吸收比单纯的喝开水要快的多，很快能给人体补充水分。
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现在市面上的茶叶品种也是越来越多，层出不穷，朋友们在选购的时候一定要擦亮眼睛，小心上当受骗。茶叶在我国是有非常悠久的历史的，从古至今，人们对于喝茶的乐趣都是有增无减的，从上文中我们可以总结出其实年纪大了不一定要忌茶，可以适当的选择桂花茶，茉莉花茶，乌龙茶，菊花茶，这四种茶来饮用。对于滑石粉茶，仿制茶，糖炒茶，这三种茶还是尽量避免饮用，这三类茶长时间饮用对于我们身体健康还是有一定影响的。最后，对于喝茶，还是要适可而止，很多东西都是一样的，一旦摄入多了，就会适得其反。
普洱熟茶与湿疹指导意见:湿疹可以喝普洱茶慢性湿疹是因为体内湿热过造成的，之所以最形成痼疾，多由于患者心急。病情分析:毛囊炎，湿疹。湿疹患者喝茶不会对湿疹的病情产生任影响。喝普洱茶一般不会过敏的，普洱茶饼的陷阱普洱茶炒作的误导但有的人由于身体原因不适合喝茶的。
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