茶叶是公认的健康饮品，但是不是喝什么茶都对身体有益。从中医理论来说，茶叶因为制作工艺的不同，茶性也各不相同。想要喝茶有益健康，要先明确自己的身体体质，再根据个人体质选择适合自己的茶，这样才能带来正面的作用。
女性在月经期间想要喝茶，正确选择很重要，并不是所有的茶都适合，最好在月经期间不要喝茶，因为这个时候身体抵抗能力比较弱，又失血很多，容易导致铁元素，血红蛋白下降，茶叶里面含有硫酸物质，会影响到铁元素的吸收，让铁元素流失的速度变得更快，让缺铁性贫血出现。
在中医理论中，任何食品入口，身体依据其寒热属性，都会有对应感受。茶汤进入人体后，身体各器官对应的感受——“寒、凉、温、热、酸、麻、胀、痛”是为体感。而喝茶时的体感，也就是茶人们口中的茶气。它是由茶叶中的有机锗与多糖类结合而溶于水产生，常表现为打嗝、身体发热、发轻汗等。体感强，是茶内容含物质丰富的一种体现，它只是一种客观甚或是偶然的存在，不作为好茶的必然标准，而是个人身体与茶的交流，上升到茶气，也仅代表的是个人的感受。茶气是人体对茶的自然反应，不同体质的人，反应各不相同，所以不要以自己的感受去定义别人。
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这不，在现代医学研究的发掘下，喝茶居然又被赋予了一种神奇的“功效”，根据复旦大学的相关研究显示，喝茶居然能打通人体经络，甚至协助身体排毒，实在是令人惊叹。
但是喝茶也要看人体的素质，以及注意一些事项，如果身体平素就比较敏感，容易失眠，就不适合长期饮用浓茶或者睡前喝茶，而且也不建议长期空腹喝茶；还有就是隔夜的茶不要喝，茶叶一般冲泡不超过6小时，隔夜的茶水不仅失去大量茶香，还会损失其原有的营养成分，长期喝隔夜茶对健康没有正向作用，因此要杜绝喝隔夜茶。返回搜狐，查看更多
喝茶是一种传统饮食文化，喝茶对人体也是有好处的。首先对于长期用脑的人群来说，喝茶可以改善人的记忆力，长期适量喝茶，有助于缓解大脑疲劳，从而提高我们的思维能力和记忆力，所以茶叶是具有提神醒脑的功效的。其次茶叶是具有消炎的作用的，长期适量喝茶，有助于预防肠道传染病的发生。
茶叶中的有益物质可以减少香烟中的尼古丁和焦油对身体细胞的损害，抑制烟雾造成的自由基。坚持喝茶还可以提高大脑的可塑性，暂时提高记忆力，它所含的咖啡因可以提神醒脑，提高学习和工作效率。
很多人都有和刘大爷一样的想法，认为贵的东西一定更好，便宜的东西作用都不大。就比如茶和白开水，因为茶更贵，所以长期喝茶的人比长期喝白开水的人身体更为健康，可真的是这样吗？
但是，肉吃多了，对身体也不好。尤其是在大家都不缺营养，不需要大补的情况下。所以，秋天要多喝茶，去油腻，降心火。那么，处暑节气后，养生喝茶应该选择哪种茶最合适，秋天喝茶，需要谨记哪4条好处。接下来，我们一起聊聊这个话题。
喝安白茶对健有很多好处，而且通常没有副作用。但是，过量饮用安白茶对身体不利。如果喝茶不当，会影响健。哪类人不适合饮用安白茶？1。什么人不能喝安白茶。首先，安白茶是一种药用价值很高的茶叶，具有清热解毒、消暑生津、利尿消肿、健脾益胃、祛风明目等功效。
喝茶对身体有益…这里要说的就太多了！抗氧化、补充维生素、各种微量元素、刮油脂、健胃消食、助消化，止渴生津的作用，还有清热化痰，提神明目的功效、抗癌、保持青春等等！！
很多人喝茶，不止是因为喜欢，更多的是因为事情都是“在趣不在理”，趣味远比理由更能让我倾心。一切皆因喜爱而生，喝茶能够让心更加安静、平和、稳定，茶能消去浮躁、清理身体、给予我平稳且持久的能量。
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茶叶是公认的健康饮品，但是不是喝什么茶都对身体有益。从中医理论来说，茶叶因为制作工艺的不同，茶性也各不相同。想要喝茶有益健康，要先明确自己的身体体质，再根据个人体质选择适合自己的茶，这样才能带来正面的作用。
女性在月经期间想要喝茶，正确选择很重要，并不是所有的茶都适合，最好在月经期间不要喝茶，因为这个时候身体抵抗能力比较弱，又失血很多，容易导致铁元素，血红蛋白下降，茶叶里面含有硫酸物质，会影响到铁元素的吸收，让铁元素流失的速度变得更快，让缺铁性贫血出现。
在中医理论中，任何食品入口，身体依据其寒热属性，都会有对应感受。茶汤进入人体后，身体各器官对应的感受——“寒、凉、温、热、酸、麻、胀、痛”是为体感。而喝茶时的体感，也就是茶人们口中的茶气。它是由茶叶中的有机锗与多糖类结合而溶于水产生，常表现为打嗝、身体发热、发轻汗等。体感强，是茶内容含物质丰富的一种体现，它只是一种客观甚或是偶然的存在，不作为好茶的必然标准，而是个人身体与茶的交流，上升到茶气，也仅代表的是个人的感受。茶气是人体对茶的自然反应，不同体质的人，反应各不相同，所以不要以自己的感受去定义别人。
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但是喝茶也要看人体的素质，以及注意一些事项，如果身体平素就比较敏感，容易失眠，就不适合长期饮用浓茶或者睡前喝茶，而且也不建议长期空腹喝茶；还有就是隔夜的茶不要喝，茶叶一般冲泡不超过6小时，隔夜的茶水不仅失去大量茶香，还会损失其原有的营养成分，长期喝隔夜茶对健康没有正向作用，因此要杜绝喝隔夜茶。返回搜狐，查看更多
喝茶是一种传统饮食文化，喝茶对人体也是有好处的。首先对于长期用脑的人群来说，喝茶可以改善人的记忆力，长期适量喝茶，有助于缓解大脑疲劳，从而提高我们的思维能力和记忆力，所以茶叶是具有提神醒脑的功效的。其次茶叶是具有消炎的作用的，长期适量喝茶，有助于预防肠道传染病的发生。
茶叶中的有益物质可以减少香烟中的尼古丁和焦油对身体细胞的损害，抑制烟雾造成的自由基。坚持喝茶还可以提高大脑的可塑性，暂时提高记忆力，它所含的咖啡因可以提神醒脑，提高学习和工作效率。
很多人都有和刘大爷一样的想法，认为贵的东西一定更好，便宜的东西作用都不大。就比如茶和白开水，因为茶更贵，所以长期喝茶的人比长期喝白开水的人身体更为健康，可真的是这样吗？
但是，肉吃多了，对身体也不好。尤其是在大家都不缺营养，不需要大补的情况下。所以，秋天要多喝茶，去油腻，降心火。那么，处暑节气后，养生喝茶应该选择哪种茶最合适，秋天喝茶，需要谨记哪4条好处。接下来，我们一起聊聊这个话题。
喝安白茶对健有很多好处，而且通常没有副作用。但是，过量饮用安白茶对身体不利。如果喝茶不当，会影响健。哪类人不适合饮用安白茶？1。什么人不能喝安白茶。首先，安白茶是一种药用价值很高的茶叶，具有清热解毒、消暑生津、利尿消肿、健脾益胃、祛风明目等功效。
喝茶对身体有益…这里要说的就太多了！抗氧化、补充维生素、各种微量元素、刮油脂、健胃消食、助消化，止渴生津的作用，还有清热化痰，提神明目的功效、抗癌、保持青春等等！！
很多人喝茶，不止是因为喜欢，更多的是因为事情都是“在趣不在理”，趣味远比理由更能让我倾心。一切皆因喜爱而生，喝茶能够让心更加安静、平和、稳定，茶能消去浮躁、清理身体、给予我平稳且持久的能量。
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