喝浓茶也要考虑身体状况。对于来月经的女性来说，不适合喝茶。这种女性喝很多浓茶会影响正常的月经，导致痛经，延长月经时间对健康不好。哺乳期妇女也不要喝浓茶。咖啡因很容易刺激身体，影响母乳喂养。
对于那些经常吸烟又喝茶的人，可能很容易受到焦虑情绪影响。因为烟草在燃烧时产生的尼古丁，进入人体后和茶叶内的茶碱混合，身体会受到什么样的影响呢？有吸烟喝茶习惯的人建议了解一下。
尽管如今是21世纪，但仍有许多人对喝茶有误解，认为喝茶是弊大于利的，因为出现过许多喝茶多了对身体不好的案例。
在普洱茶的世界里，愿你我都能成为一个相对“固执”的喝茶人，有所爱，有所好；成为一个相对“圆融”的喝茶人，包容茶的不止一面，喜欢的欣然接纳，不爱的也不必冷眼相看；也能成为一个相对“理性”的喝茶人，茶的或好或坏，都能客观看待；成为一个正直且善良的喝茶人,留三分善意七分温暖赠予他人......
如果是肠胃较为敏感的茶友或者女性茶友，还是建议早餐过后再饮茶，同样也会给自己的一天一个清爽、有精神的开始。而对于那些喝茶时间较短的茶友，如果也想尝试早上喝茶，一是建议大家饮用红茶、普洱熟茶、六堡茶这些经过发酵的茶叶，它们茶性温和对肠胃刺激性较小；二是不妨从一杯淡茶开始，将头道茶倒去，从二道茶开始饮用，用每天早上一杯淡淡的清茶，来让自己的肠胃慢慢适应这种习惯。
夏天喝茶能够及时为身体补充钾质和水分，茶叶当中含有大量的钾元素，通过喝茶可以帮助有效地补充流失的大量钾元素，同时又可以维持身体的正常生理代谢活动。
但另一方面，虽然天天饮茶是比较健康的，但是错误的饮茶行为，也同样会对身体产生负面影响，在饮茶的同时，规避掉一些错误的喝茶方式，才是真正的养生行为。
冬天喝茶好处多，但这5类人不适合，来看看你喝对了没有？茶叶对身体有益，但喝茶也是有讲究的，如果喝不对，就会对身体造成伤害，特别是以上5类人群，日常要格外注意。
对于饮用白开水，多数中国人还是更倾向于茶水，中国人在饮茶和制茶方面的文化，已经流传了几千年，喝茶对于人体也有很多益处。
绿茶中含有较多钾离子，夏日喝茶，能消热去火，降燥生津。喝绿茶，必须是热茶，茶水在35℃左右时，热茶的温度，能促进人体排汗，带走身体的暑气。
经常吸烟又坚持喝茶的人其实并不会减少吸烟对人体带来的危害，虽然喝茶对身体是有好处的，但是再加上吸烟的破坏，这样就会使喝茶的效率降低，也并不会说喝茶就能够防止疾病的发生。
或许喝白茶对于身体的改善并不是立竿见影的，而是需要一段时间才能体现，但喝茶对于心境是随时随地都会有缓解作用，可让人保持身心愉悦。
但是这天，隔壁的王大爷上门找陈大爷下棋，看到陈大爷泡茶喝，就告诫陈大爷，叫他少喝茶，长期喝茶对身体不好，因为茶叶农药残留问题太严重了，还是喝白开水最健康，不用担心农药残留的问题。
喝茶，已经不知不觉已经成为了我们很多人的一种习惯；茶叶，淡雅清香，清脆诱人；关于喝茶，市面上也存在着很多的传言，有人说经常喝茶可以提高我们身体的免疫力，而有的人说喝茶可以养胃，还有的人甚至说经常喝茶可以抗癌；但是关于饮茶这件事情，抛开谣言我么来聊一聊真相，或许和各位想的可能会有一些不同。
最近一个话题引起热议——长期喝白开水的人与长期喝茶的人相比，谁的身体更健康呢？如果你也对此感到好奇的话，不妨一起来了解一下吧。
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喝浓茶也要考虑身体状况。对于来月经的女性来说，不适合喝茶。这种女性喝很多浓茶会影响正常的月经，导致痛经，延长月经时间对健康不好。哺乳期妇女也不要喝浓茶。咖啡因很容易刺激身体，影响母乳喂养。
对于那些经常吸烟又喝茶的人，可能很容易受到焦虑情绪影响。因为烟草在燃烧时产生的尼古丁，进入人体后和茶叶内的茶碱混合，身体会受到什么样的影响呢？有吸烟喝茶习惯的人建议了解一下。
尽管如今是21世纪，但仍有许多人对喝茶有误解，认为喝茶是弊大于利的，因为出现过许多喝茶多了对身体不好的案例。
在普洱茶的世界里，愿你我都能成为一个相对“固执”的喝茶人，有所爱，有所好；成为一个相对“圆融”的喝茶人，包容茶的不止一面，喜欢的欣然接纳，不爱的也不必冷眼相看；也能成为一个相对“理性”的喝茶人，茶的或好或坏，都能客观看待；成为一个正直且善良的喝茶人,留三分善意七分温暖赠予他人......
如果是肠胃较为敏感的茶友或者女性茶友，还是建议早餐过后再饮茶，同样也会给自己的一天一个清爽、有精神的开始。而对于那些喝茶时间较短的茶友，如果也想尝试早上喝茶，一是建议大家饮用红茶、普洱熟茶、六堡茶这些经过发酵的茶叶，它们茶性温和对肠胃刺激性较小；二是不妨从一杯淡茶开始，将头道茶倒去，从二道茶开始饮用，用每天早上一杯淡淡的清茶，来让自己的肠胃慢慢适应这种习惯。
夏天喝茶能够及时为身体补充钾质和水分，茶叶当中含有大量的钾元素，通过喝茶可以帮助有效地补充流失的大量钾元素，同时又可以维持身体的正常生理代谢活动。
但另一方面，虽然天天饮茶是比较健康的，但是错误的饮茶行为，也同样会对身体产生负面影响，在饮茶的同时，规避掉一些错误的喝茶方式，才是真正的养生行为。
冬天喝茶好处多，但这5类人不适合，来看看你喝对了没有？茶叶对身体有益，但喝茶也是有讲究的，如果喝不对，就会对身体造成伤害，特别是以上5类人群，日常要格外注意。
对于饮用白开水，多数中国人还是更倾向于茶水，中国人在饮茶和制茶方面的文化，已经流传了几千年，喝茶对于人体也有很多益处。
绿茶中含有较多钾离子，夏日喝茶，能消热去火，降燥生津。喝绿茶，必须是热茶，茶水在35℃左右时，热茶的温度，能促进人体排汗，带走身体的暑气。
经常吸烟又坚持喝茶的人其实并不会减少吸烟对人体带来的危害，虽然喝茶对身体是有好处的，但是再加上吸烟的破坏，这样就会使喝茶的效率降低，也并不会说喝茶就能够防止疾病的发生。
或许喝白茶对于身体的改善并不是立竿见影的，而是需要一段时间才能体现，但喝茶对于心境是随时随地都会有缓解作用，可让人保持身心愉悦。
但是这天，隔壁的王大爷上门找陈大爷下棋，看到陈大爷泡茶喝，就告诫陈大爷，叫他少喝茶，长期喝茶对身体不好，因为茶叶农药残留问题太严重了，还是喝白开水最健康，不用担心农药残留的问题。
喝茶，已经不知不觉已经成为了我们很多人的一种习惯；茶叶，淡雅清香，清脆诱人；关于喝茶，市面上也存在着很多的传言，有人说经常喝茶可以提高我们身体的免疫力，而有的人说喝茶可以养胃，还有的人甚至说经常喝茶可以抗癌；但是关于饮茶这件事情，抛开谣言我么来聊一聊真相，或许和各位想的可能会有一些不同。
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夏天喝茶能够及时为身体补充钾质和水分，茶叶当中含有大量的钾元素，通过喝茶可以帮助有效地补充流失的大量钾元素，同时又可以维持身体的正常生理代谢活动。
但另一方面，虽然天天饮茶是比较健康的，但是错误的饮茶行为，也同样会对身体产生负面影响，在饮茶的同时，规避掉一些错误的喝茶方式，才是真正的养生行为。
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对于饮用白开水，多数中国人还是更倾向于茶水，中国人在饮茶和制茶方面的文化，已经流传了几千年，喝茶对于人体也有很多益处。
绿茶中含有较多钾离子，夏日喝茶，能消热去火，降燥生津。喝绿茶，必须是热茶，茶水在35℃左右时，热茶的温度，能促进人体排汗，带走身体的暑气。
经常吸烟又坚持喝茶的人其实并不会减少吸烟对人体带来的危害，虽然喝茶对身体是有好处的，但是再加上吸烟的破坏，这样就会使喝茶的效率降低，也并不会说喝茶就能够防止疾病的发生。
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但是这天，隔壁的王大爷上门找陈大爷下棋，看到陈大爷泡茶喝，就告诫陈大爷，叫他少喝茶，长期喝茶对身体不好，因为茶叶农药残留问题太严重了，还是喝白开水最健康，不用担心农药残留的问题。
喝茶，已经不知不觉已经成为了我们很多人的一种习惯；茶叶，淡雅清香，清脆诱人；关于喝茶，市面上也存在着很多的传言，有人说经常喝茶可以提高我们身体的免疫力，而有的人说喝茶可以养胃，还有的人甚至说经常喝茶可以抗癌；但是关于饮茶这件事情，抛开谣言我么来聊一聊真相，或许和各位想的可能会有一些不同。
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