结语：综上所述，无论是喝茶还是喝白开水，它们它带所的影响差距是非常小的，其次，无，论是喝水还是喝白开水，一定要避免喝凉水或者凉茶以及浓度太高的茶，这样会加大肠胃负担，给身体带来不利影响。
但是秋天是个特殊的季节，正值阴阳转换，所以更要照顾好身体，在喝茶上面，也要多注意，不能乱喝茶！行家提提：要牢记这“2喝3不喝”，讲究越多，好处也越多。
茶叶作为第二大功能性饮料，在我国也是有着悠久的历史，现如今也是全民养生的时代，很多人也会通过喝茶来调节身体问题。
当茶叶内含物质中的苦涩物质逐渐退散，茶汤中的甜味物质虽然并未增多，但却足以使茶汤的甘苦配比发生新一轮的全新逆转，仔细品味，茶汤的“甜”自然能给喝茶人带来更高的满足和愉悦感受，这也是为什么对于一部分喝茶人来说，会觉得普洱茶泡到最后时反而更好喝的原因所在。
喝茶是对身体的投资，看似一杯杯茶喝下肚，没有什么收益，其实在岁月的沉淀中，那些茶已经化作身体的卫士，保卫了你的健康。返回搜狐，查看更多
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